快乐休息日！在牧场想吃这口很久了！
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牧区肉多蔬菜少！藏族姑娘花100多买菜，配上自家牦牛肉烫火锅
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藏族人都很有钱吗？收入都从哪里来
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怎么讨藏族姑娘的欢心？拉姆一次买7种西藏小吃，看上就带她去吃
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藏族姑娘的传家首饰！1颗天珠70000块，结婚戴的金银珠宝都显身份
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藏族至纯天珠会卖吗？家里人一代代传下来，男人戴的珠子都上万
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藏族人的宰杀季，牧民宰1头牦牛吃整年，肉肠咬下来满口都是牛肉
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冬虫夏草价格差距那么大，怎么判断是假货还是真货？
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藏族姑娘1天5顿饭，家里一天的伙食费就上700，每天都在吃什么？
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嫂子娘家人来探亲，藏族姑娘做牦牛肉粉条招待，会让客人满意吗
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每次大哥出门，都会给我们带礼物～
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谁说藏族年轻人不工作？牧民在家养牦牛，靠牦牛奶也能月入上万
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哥哥婚礼得办体面！藏族姑娘忙得脚不沾地，一套备好只为迎接嫂子
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藏区生牦牛肉蘸辣椒面，你们尝过吗？
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来西藏一定要尝的美食！藏族姑娘一人炫2碗，一下午花40也不贵
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藏族人的早餐，青稞配酥油和奶茶做糌粑，为啥汉族朋友吃会拉肚子
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牧区姑娘练瑜伽辅助康复，，坚持练的第20天，相信每种经历都有意义
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挖草人在雪山里怎么过夜？
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藏族姑娘在牧区发现3头牦牛骨架，到底发生了什么?
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藏族人天天在家聚会吗？家里随时摆满糖果，去做客要注意什么？
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今天没去牧场，把家里的特特大草挑出来，等攒够了去参加比赛
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藏族姑娘一身打扮能过亿？盛装出门拍藏服写真，可惜不是真货！
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牧区风干生牦牛肉，你们吃过吗？忙碌了2个月，得好好犒劳自己
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藏族姑娘1天吃5斤肉？被妈妈改吃烤土豆，养几十头牦牛不代表有钱
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准备了一桌的藏族美食，你们想尝生牦牛肉还是糌粑？
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晒一晒夏季牧场做的奶渣
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藏族姑娘在牧区生活，满山牦牛但用水不便，和嫂子囤水忙活半天
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藏族姑娘的游牧生活，住在黑帐篷里条件简陋，野外有狼怎么抵挡？
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藏族姑娘一鞭震慑100头牦牛！夏季产奶丰富，做成奶渣四季都能吃
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16岁脑膜炎，18岁重新站起，19岁做自媒体，关于一个普通藏族姑娘的经历
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这辈子都爱藏装！那吉
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最近把家里今年挖的虫草都码整齐了，根根都很漂亮
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在西藏牧区，怎么上厕所?
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开豪车去虫草山不心疼吗？
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挖完虫草和爸妈泡温泉，晚上很怕遇到狗熊，我爸在放心很多
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每一根那曲新干虫草，都是熬夜干刷，在太阳底下晾晒出来的
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今天休息，喝点藏红花吃点牦牛肉
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家里修土灶的活，都交给了男士们
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夏季牧场的小牦牛们，该学着自己去觅食啦
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藏族新娘50万嫁妆都有啥？ 拉姆翻出嫂子的首饰，光珊瑚就30多万！
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做自媒体买了套房？为什么不住牧区住楼房？拉姆解答大家的疑问