京东 11.11 红包
长棍之进步刺棍和撤步非接触性防守动作训练
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张胜利与康清浊演练长棍之格挡后龙形步刺棍动作
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张胜利演练长棍之垫步刺棍动作
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张胜利演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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张胜利与康清浊演练搏击之非接触性防守反击动作
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张胜利与康清浊演练长棍之上下刺棍后横扫棍动作
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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长棍之刺棍、背棍和高尔夫球劈棍动作练习（康清浊与双人对练）
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张秀芬与康清浊演练长棍之格挡后点棍动作
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张胜利：长棍中的换把防守反击动作
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张秀芬与康清浊演练长棍格斗之压扫应盖抹动作
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康清浊演练长棍之上步刺棍动作
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康清浊进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
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康清浊演练长棍搏击术之撤步前刺棍
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张秀芬演练张氏形意长棍第三趟部分动作
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薛金银与张秀芬演练应对长棍刺腿时的步法
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张秀芬与薛金银演练应对长棍刺腿时的步法
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康清浊与薛金银演练长棍之圈棍应对刺棍动作
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薛金银演练长棍之应对刺腿格挡后换把扫后背动作（康清浊喂招）
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张秀芬演练张氏形意长棍64手第4趟后半部分动作
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康清浊持钺格挡后转身勾推应对刺棍动作练习
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薛金银和康清浊进行长棍之棍响抽棍动作训练
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张胜利：长棍格斗诀窍之拨棍扫棍和格挡点棍
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薛金银演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作（应对刺腿）
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张胜利与康清浊演练长棍之刺棍点棍刺棍和拨棍倒把挑棍动作
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张胜利持钺应对长棍连刺动作练习
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张胜利演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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张胜利：棍法中的“遇长则进，遇短则撤”要领和示范
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薛金银演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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康清浊与孙聚成演练长棍之下潜式防守并刺棍动作
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薛金银演练张氏形意长棍64手第三趟至第四趟部分动作
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康清浊演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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康清浊演练长棍之左右劈棍动作
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康清浊与张胜利演练长棍之上下刺棍动作
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张胜利：形意拳长棍动作之棍从怀中出的技法说明
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长棍之上步前刺棍动作练习
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张胜利：长棍搏击之应对劈棍的步法——后叉步
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康清浊演练张氏形意长棍之撤步劈棍动作
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张秀芬演练长棍之非接触换把对刺应对刺棍动作（康清浊喂招）
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薛金银持钺应对康清浊连续刺棍练习