减脂记录第53天，75.0
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减脂第27-29天
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减脂记录48 76.1
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记录减脂49，76.3
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减脂记录43
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减脂记录47 75.8
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减脂记录44
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观察记录调整
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减脂记录40-41 76.2
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减脂第31天，乳糖测试第1天
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减脂第35天，出腹肌了
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减脂记录51/-75.2
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减脂第15天81.4
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减脂第十天78.9
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减脂记录46
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减脂第33天76.6
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记录减脂38，76.0
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减脂第21天79.6
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减脂第22天78.6
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减脂第24天79.4
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减脂最后一天，看一下前后变化
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减脂第20天80.8
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减脂第九天78.2
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记录减脂39，75.5
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超简单减脂饮食
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减脂第八天79.3
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过个年吃胖了15斤 挑战一下年后减脂20斤
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一次性做好一周的蛋白质，减脂第六天
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减脂第一天和第二天，瘦六斤
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为什么我能一天瘦六斤？能不能不要被体重秤骗了，减脂第三天
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减脂第35天，这算不算腹肌啊
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减脂顶级天赋
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我觉得减脂增肌可以同时进行
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挑战减肥20斤第四天
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按照评论区要求，把肉切丁了
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一个放纵日能吃胖多少
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放纵餐
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挑战瘦20斤第五天
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挑战瘦20斤第七天
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【SY小验】视频加载中，速速查收惊喜！
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挑战减20斤第六天