京东 11.11 红包
入门级舞者必备isolation！
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舞者必备isolation练习，23分钟完整跟练视频，让你的舞技提高一大步！
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18分钟isolation跟练，每天一遍！发之前亲测了一个月，明显感觉到舞蹈进步了！摆烂了多久？是时候一个人静下心来好好练舞了
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21分钟身体开发跟练，Isolation+协调，让你跳舞更灵活！坚持练一个月身体会有奇效！
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初学舞者必备的身体wave跟练27分钟完整教学
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跟练 | 挑战100天基本功 | 第一天
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专治跳舞没力！手臂 腿部 核心的全套体能训练都在这里了
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舞蹈基本功教学，24分钟保姆级跟练视频，从头到胯让你学会rolling
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没有比这个视频更好的教学了！《初级协调练习》26分钟完整版跟练视频
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舞者必备手部力量控制训练
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舞者不能不会的基础律动步伐，24分钟保姆级跟练上车！
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Hiphop 基础 胸的isolation 带练版
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舞者必备下盘训练，24分钟完整版跟练视频，跟我一起练让你的下盘稳如泰山！《街舞基本功》
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【0基础街舞课】60分钟胸+肩膀基本功跟练 开发灵活身体 锻炼协调性｜0零基础 基本功教程
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全身ISOLATION纯带练集合版（各部位详解版单独出）
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跟练 | 挑战100天基本功 | 第三天
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45分钟律动脚步跟练 培养舞感锻炼协调性｜0零基础 基本功教程
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舞者必备的胸腔零基础进阶保姆级25分钟跟练上车！
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不会这些基础脚步元素的舞者快来跟我开始保姆级30分钟跟练
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25分钟舞者必备零基础入门头部跟练！
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跳舞人必备的肩膀开发进阶练习，21分钟赶紧上车跟练起来！
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【从0开始学KPOP】每天一遍，告别四肢不协调，KPOP/Urban基本功跟练＋教程
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练习isolation的五个阶段
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学街舞的人连这个都不会做就完了，30分钟保姆级手臂wave教学跟练，一周训练2-3次
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“舞蹈小白”必备基础（二）__Isolation（身体分离） By Yun
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《hiphop元素系列课程3/10集》保姆级hiphop元素教学第3集带你全方位无死角学习！
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如何让胯的分离感更强