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什么是地中海式饮食(一)
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什么是地中海式饮食(一) 地中海饮食是受居住在地中海盆地附近的人们的饮食习惯和传统食物启发的一种饮食。这与地中海美食不同,地中海美食自然发生在地中海国家,是他们固有的。虽然“地中海饮食”的灵感来自于特定的时间和地点,但后来根据多项科学研究的结果得到了证实和改进。
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