30个俯卧撑连续挑战第13天
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30个俯卧撑连续挑战第十天
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30个俯卧撑连续挑战第12天
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30个俯卧撑连续挑战第十五天
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30个俯卧撑连续挑战第八天
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30天每天30个俯卧撑挑战第二天
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30个俯卧撑连续挑战第十八天
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俯卧撑就是要呃呃呃
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30天每天30个俯卧撑挑战（1）
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30个俯卧撑连续挑战第七天
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连续30天30个俯卧撑挑战第6天
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30个俯卧撑连续挑战第23天
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30个俯卧撑连续挑战第二十九天
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夏天减肥日记：30个俯卧撑的连续挑战第五天
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俯卧撑挑战第三天
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30个俯卧撑连续挑战第27天
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30个俯卧撑连续挑战第16天
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30个俯卧撑/day 20
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30个俯卧撑连续挑战第二十六天
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大学生引体向上及格线挑战第二天
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30个俯卧撑连续挑战第21天
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罚球挑战第三天，目标83连中，今天最高19连中
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引体向上挑战第七天
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疑问？为什么俯卧撑都是并腿做！
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引体向上目标11，现实两个
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罚球挑战第二天，目标83连中，目前17连中
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引体向上挑战，目标11，现实3.1
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罚球挑战第四天，目标83连中，今天最高15连中，历史最高19连中
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挑战成功！从第一天的五个到一个月后的30个，运动不会辜负你的努力！
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4天瘦了3斤，你也可以！
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目标83连中，今天创新高20连中！
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【健身打卡】有点打滑
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大学生引体向上及格线挑战第一天
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挑战在1000米高的玻璃栈道上睡觉！半夜狂风大作差点把帐篷掀翻？
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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天气冷了，坚持训练，希望变得更好
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终于休息了，回归球场继续我的挑战
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毫无进步，甚至退步
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感觉投篮越来越好了，果然练习不会骗人。
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑