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阿鑫不是阿姨｜4.20周三晨练｜有氧无氧循环训练
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2022.3.10｜空腹晨练｜全有氧运动｜来源：阿鑫不是阿姨
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阿鑫不是阿姨｜10.26周三晚练｜全有氧训练
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2022.1.24｜晚练｜手臂训练+有氧｜来源：阿鑫不是阿姨
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阿鑫不是阿姨｜5.9周一晚练｜全有氧训练
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阿鑫不是阿姨｜2023.2.10周五晨练｜全身循环
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