夏天正值补钙，这种蔬菜相当于吃钙片，被称为天然胰岛素，太香了
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补钙的5类食物，菜市场很容易买到，物美价廉现在吃刚刚好
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每年植树节，我家都少不了这道菜，补铁补钙，一大盘上桌都抢光
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春天，这7种蔬菜要焯水才能吃，不少人忽视这1步，为家人着想别偷懒
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这才是鸡肉最好吃的做法，我家一周吃5次，端上桌就扫光，太香了
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做炸酱时，有人用黄豆酱，有人用甜面酱，看北京姑娘这地道做法
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香菜放进滚烫的油锅中，瞬间变美食，第一次见这种做法，超解馋
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难怪饭店的水煮肉那么好吃，原来诀窍在这里，一看就会，太香了
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姥姥用了60年的腌咸鸭蛋方法，10天就能吃，个个流油起砂，太香了
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夏天减肥要多喝这碗蔬菜汤，3元不到做一大碗，汤鲜味美，超简单
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这到底是谁发明的啊，真的巨巨巨好吃！！
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木耳切记不要直接泡发，相当于吃虫卵，教你一招，虫卵全部跑光
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水果别再直接吃了，冻起来好吃百倍，清凉爽口，放半个月也不会坏
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自从学会豆腐这个做法，我家一周吃7次，太香了，比红烧肉还解馋
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3类蔬菜常被不法商贩做手脚，教你挑选和辨别的技巧，别再乱吃了
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冬瓜学会这种做法，减脂好吃颜值高，我家每周做3次，专治没胃口
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早餐不用出去买了，在家做5分钟搞定，做法超简单，天天吃都不腻
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夏天，我家三天两头要做的蒸菜，不放一滴油，清淡好吃又健康
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紫茄子和绿茄子哪个更好吃好？老菜农教你3个窍门，远离激素茄子
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炒菜何时放大蒜？别再小看这简单一步，很多人都不对，难怪菜不香
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炒菜时，什么时候放酱油？很多人第一步就错了，难怪菜的味道不对
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毛豆这样做太好吃了，简单一煮一泡，天天吃都不腻，比吃肉还过瘾
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冬吃萝卜夏吃姜，教你手工古法姜糖配方，简单易学做一罐能吃一年
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枸杞加鸡蛋，没想到这么厉害，解决了很多人的烦恼，好吃又实用
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鸡腿想要好吃，切记不要放葱姜蒜，外面8元1个，在家8元做4个
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【金鼠贺岁】蕴意：鼠年事事顺心如意 味道：鱼肉鲜嫩 酸甜可口 级别：初学者 制作时长：40分钟
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吃了20年五花肉，就服这种做法，给多少钱都不换，越吃越想吃
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做茄子时，有人过油有人直接下锅，难怪不好吃，今天教你饭店做法
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面条别再水煮了，换种新吃法，我家一周做5次，上桌就抢光
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北方的包菜炒饼：很多人一开始就错了，教你正确做法，鲜香又劲道
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红枣自从学会这个做法，家人三天两头点名吃，软糯细腻，太香了
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葱根不要扔，今天才知道，原来作用这么厉害，太实用了
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莴笋切记不要焯水直接吃了，多加这2步，脆嫩爽口，好吃又下饭
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吃早餐时，在碗上套个塑料袋到底有没有毒？别再等了，快告诉家人
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姥姥做了60年的枇杷茶，清咽利喉，降火养颜，做一罐能喝一年
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炒茄子，想要不出水不发黑，牢记这窍门，不用一滴油，特香
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买鸡蛋时，挑红皮的还是白皮的好？养殖厂师傅说了实话，别乱买了
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蒸水蛋，很多人第一步就错了，酒店大厨教我一招，比豆腐脑还嫩滑
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【金鱼献福】蕴意：年年有余，福气满满 味道：鲜香滑嫩 级别：初学者 制作时长：30分钟
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馅饼这样做太香了，个个皮薄如纸，松软鲜香，孩子连吃7天都不腻
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吃了30 年胡椒，才知道白胡椒和黑胡椒的区别，原来一直都用错了