京东 11.11 红包
【大年初二】和小飞一起训练
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【上午练胸】和耀文、小飞一起练胸
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【正月初四】和小飞一起练肩手臂 下
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【正月初四】与小飞练肩 手臂 上
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【下午练腿】和小飞继续努力
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『郑州动物园』
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【小小训练师的日常训练】之 爸爸跑不动了
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【周末训练】时间来不及，简单训练下
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【肩部训练】
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【赶海】小丫头六一节目排练
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周末公园玩耍 四
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俯卧撑练出来的胸
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【努力向自己的目标前进】—加油
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校运动会
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周末公园玩耍 三
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我的背部训练
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Ep.3 晨练
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周末随记
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开幕式太美了！晋城市第七届运动会
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卷卷毛的疯癫人生之周末广场八点见
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拓展训练
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【21天健身计划】第四天 背
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【二十年之后大家一起看看会不会觉得很惭愧】 反正我现在觉得自己原来真的很丢人……酒，要适量！
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我的晚餐【清炒土豆丝+清炒菠菜金针菇+红烧肉】
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【这尼玛都怎么耍开了】
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【泽州公园】
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【肥肥大作战】Ep.4 手臂
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【21天健身计划】第五天 肩
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【21天健身计划】 第三天 肩 胸
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【泽州公园】喜欢爬山的小姑娘
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【节后第一练VS千年拦路虎】
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【肥肥大作战】Ep.2 背部训练
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『童真童趣』
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决赛-泽州县健身月篮球赛
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周末公园玩耍 六
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『寻梦小镇』
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『超超结婚』
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【宅在家】 自制哑铃练练肩
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再接再厉
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饭后走一走 （没带稳定器，画面好晃）
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好久没练腿了，今日蹲组腿 加油！！！