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生活篇:如何消除尝试新事物时的焦虑?
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https://www.youtube.com/watch?v=ueES9WiG72U 我们总在开始一份新工作、一项新业务、一段关系时感到焦虑不安,我们担心即将开始这个新事情会带来不好的结果,我们担心我们可能会放弃一些本该明智地坚持的东西。在考虑新东西时都会经历这些恐惧、焦虑和紧张,我们不能确定开启某件事情后的结果,那么,如何以健康的方式处理这种焦虑?
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