低成本快手早餐~赤豆糊，养生效果拉满‼️
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补气血真的太快了‼️快艾特你们男朋友来学，生理期早餐喝什么！
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方法虽土，但补气血超快，建议铁子们多喝这个，重点是不怕上火！
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成功复刻老北京小吊梨汤！又润又补津液💦
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血瘀/痛经，清子宫垃圾，陈允斌老师的方子真厉害！！
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出乎意料‼️这也太好吃啦，越吃头发越多越亮，nice！
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神奇的“当归蛋”香港太太越来越有女人味的秘密！！
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肝有多净脸就有多净，别喝太频繁哦，怕你脸蛋太净了！！
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一白遮三丑！秋季内调护肤以白养白还得是你呀！
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五分钟低成本早餐，食补天然黄体酮，涨杯不倒退！
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广东老中医给的方子，新血换旧血，经常喝气色真的好！！！
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姨妈期必备！这才是爱美女生该喝的奶茶，越喝气色越好！！
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这才是真正的美龄粥！！！难怪美玲阿姨吃了这么久...
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不愧是央妈推荐的七白饮，真的太赞了！
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结节最怕的一款羹，常喝养肝散结真的很简单！！！
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立秋后就要开始养肺了，这碗羹请喝起来，真的超润的！
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口干舌燥沙漠皮！别光喝水，你需要补津液！
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经常口渴，皮肤干燥，你缺的不是水而是津液！
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千万别喝太频繁了，真怕肾太好头发太多！
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古法朱雀汤---姜汁调蛋，夏吃姜赛参汤！
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低成本简单四神汤吃法！全家人都可以喝的，巨营养‼️
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感谢云南的朋友给的配方！真的巨巨巨好吃嗦粉真的太快乐了！酸辣酸菜肉末米线，好吃到连汤都喝光光，我妈对我赞不绝口！
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脾虚人丑脸还黄，吃再多不能吸收，这时候就开始养脾胃吧！
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老中医给的补气血偏方，重点不上火，真的补气血巨快！适合爱熬夜、气虚乏力的你！！！
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五味子乌梅羹｜口干舌燥皮肤干，你缺的不是水，而是津液！
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江南传统甜品百合鸡头米，睡不着燥热快来喝
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我发现了一个补肾气巨快的小tips！
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花生燕麦奶，早餐养脾胃一绝，真的很香超好喝！！
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五分钟自制低成本丰匈甜品！快把下午茶换成它！！
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爱生闷气，压力大！疏肝解郁茶不要太合适！！
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阴虚火旺体质，入秋干燥很难受，要注意补津液！
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学会这个羹，还要啥奶茶！妥妥的饭桌颜值担当！
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倪海厦老师推荐：红薯小米粥🥣吃五谷种子自然而然可以养好我们的身体，不需要特别的去吃任何保健的东西
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脾胃虚 脸色黄 爱流汗，这款四神汤真的适合你！给自己一个月养好脾胃，信我！全家都可以喝（煮汤、打豆浆都可以）
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妈妈一定要学会的十五种早餐做法，早起十分钟就搞定
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10分钟就能完成的早餐，可可爱爱的虎扒包，孩子特别喜欢，营养又美味
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早餐饼这样做好吃又营养、10分钟搞定全家人早餐
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气🩸不足的人，夏季蕞难熬！补气血讲究方法，这是个温补不上🔥的㊙️方！
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其实你不是胖，是湿气重！这碗排湿掉秤羹，绝了！！！
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立秋后必备雪梨润燥茶！润肺清肠，清内热，真的浑身舒服！
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脾胃虚寒者，老中医建议：每天早上一杯姜枣茶！