20-oag-扣膝窝前串-直踝把防拿背
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柔术 Magdalena Stoilova 钻箱 转腰
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14-irimi ag-对手往内转-oag足跟
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国外人少系列之被动练习2
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舞蹈生超级劈叉，极限撕腿
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22-oag-扣膝或类似50往里转-找足跟
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柔术 Katie Trickett 钻箱 钻网球拍 钻笼子等
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撕心裂肺 抓心挠肝
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绞技和关节技PK
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巴西柔术非常适合女生训练
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9-irimi ag-扣外侧膝盖-足跟或直踝
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杂技软功 单人柔术
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杂技 柔术软功 蒙古6人
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柔术 钻箱 转腰
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这个小姑娘太厉害了
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原为柔术选手的他截瘫后转型残疾柔术选手，为继续登上赛场而从头训练
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他乡遇故知
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20-进入半防后-sitout提膝碾远端胯
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杂技倒立软功
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卢卡斯过深半-1
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32-OAG的防守-逃脱-19反击
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12-抱双脚-双脚在膝窝.mp4
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Khamzat vs Dricus is NEXT
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控双腿-外卷内AG坐起换内AG
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女子巴西柔术实战
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切膝-1
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韩国女子巴西柔术锦标赛
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【重要的柔术基本功】完全受控的“侧滚翻”
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28-oag-控制对手的讲解
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外国小朋友柔术训练
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Ethan Crelinsten vs Xu Huaiqing ｜ ADCC Camp Full Training Round ｜ B-Team Jiu-Jit
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IRIMI AG两条腿换着做
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暴露脚踝-直接抬升法
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17-蟒蛇的发力-圈头手拉发力
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半防EP4-15-双跪-wz-ukigoshi转抱腰
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柔术练的好，摔跤少不了
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技术：胫骨贴打入熊困411 Technique: Shin to Shin Bear Trap to 411