V
主页
京东 11.11 红包
第35节更多课程加徵信hcp660反手同框架 训练计划3-10、3-11
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第60节更多课程加徵信hcp660反手起下旋
第102节更多课程加徵信G1599911接发球的万能方式
第62节更多课程反手起下旋 训练计划2-22、23
053-2-23上旋接发球底线长球抢拉快带衔接全台相持战术 更多课程加v:hcp660
3_发球的基本要领与技巧_1080p
PKPM设计门钢,框架,管桁架
正手拉球框架找点
800m & 1500m专项训练计划 | 600m, 400m, 400m, 600m,打造强大的专项水平
乒乓球框架和制动#乒乓球训练#乒乓球教学#乒乓球
45_其他-正反手转换课程_1080p
3.0弹跳训练计划训练(1)
生物力学反手(一)稳防的板型#乒乓球基础教学 #因为热爱所以坚持 #乒乓球
第42节37-接侧下旋球-急长球
1_乒乓球初级基础入门课程_1080p
别再当软篮球香肠了!这3个练习将涵盖篮球运动员对上半身和核心肌肉的所有需求! 【训练计划/细节】
正手框架(二)重心转换#乒乓球基础教学 #是时候展现真正的技术了 #国乒
国手谈击球的重要性
最准确标准详尽的反手搓技术-#房胤池#全世爆
生物力学反手(三)关于踝关节#乒乓球基础教学 #是时候展现真正的技术了
房子反手拉下旋(二)身体发力,手上抓球,各负其责#乒乓球基础教学 #乒乓球 #国乒
生物力学反手(四)四分之一圆的误区#乒乓球基础教学
729小孙教你左侧上侧下与长短的发球技巧#乒乓球教学
最新反手拉球技术(右腿主支撑)#乒乓球教学 #全世爆#房胤池
15_15.应对长胶技战术解析
第22节17-摆短
世界冠军孙霆教勾手发球
【教学】Garmin教练计划:力量训练
主项800m&1500m | 训练计划 | Road to USA's Pt 1
意识教学(四)意识与技术的关系#乒乓球基础教学 #乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #世界冠军
16_16.应对生胶技战术解析
动作僵硬,正反手转换不流畅。前国手房胤池指点一招解决问题!
步法教学(二)重心分布#乒乓球基础教学 #是时候展现真正的技术了 #因为热爱所以坚持
#壶铃摇摆 喂饭及教程来了!从站距 发力 呼吸到训练计划都在这里✅赶紧收藏好⭐ #壶铃 #壶铃的锻炼方法 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
一个人都能练的10种乒乓球反手技术!
意识教学(六)预判意识#乒乓球基础教学 #国乒 #乒乓球
新手一周力量训练计划安排,练好了,身材不会差!
增肌,训练计划要比训练动作重要
反手前冲后第二板如何衔接
信·投教|钢材策略分析框架
房胤池摆短升级技术理念