京东 11.11 红包
挑战一下，透劲破砖头
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太极拳实战技法——单鞭
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太极拳实战打法，撇身捶
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透劲的演示
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难得一见的太极拳这才是高手
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太极拳实战技法——“松活弹抖”
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检验一下功夫
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对练
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长劲
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太极拳实战技法——白鹤亮翅
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太极拳实战技法——搂膝拗步
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传武真的不招不架就是一下？
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形意拳基本功之一，三体式
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太极散手
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检验功夫
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太极拳实战技法——防身应用
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“讨教一下”
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太极拳实战技法——手挥琵琶
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太极拳实战技法——扑面掌
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掤的细节2
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太极拳，日常对练
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太极拳实战技法——防身应用2
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太极拳实战技法——抹眉红
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太极拳真的四两拨千斤吗？
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传统武术中的弓步，虚步，马步，都怎么用？
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练武就是练套路吗？
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掤的细节
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太极拳实战技法——搂膝拗步2
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掤的细节3
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太极拳实战技法——肘底捶
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太极拳打实战的演示
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凤磐国术馆，轻接触，日常对抗，实战太极拳
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形意拳，半步崩拳
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传武的步法不好用？有原因的啦
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太极拳实战技法——左右蹬腿
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狗哥施展嘴强大法攻击雪山派，一部武侠剧拍成了搞笑剧
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太极拳，发力，僵硬与柔软的区别
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日常训练
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太极拳实战技法——云手
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坐位体前屈测试13
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太极拳实战技法——玉女穿梭