【亦飞の减肥日记】Day 92，已减32.4斤，干活儿何尝不是一种运动呢？
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【亦飞の减肥日记】Day 96，越减肥越觉得减肥靠的是心态，必胜的信心和科学的方法
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【亦飞の减肥日记】Day 90，已减31.8斤，这个月真的要努力了啊，离目标还有点遥远
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【亦飞の减肥日记】Day 154，已减35.6斤，夏天运动好爽！大汗淋漓太畅快啦~
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【亦飞の减肥日记】Day 134，已减34.9斤，和家人一起减肥就得分开吃
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【亦飞の减肥日记】Day 97，已减33.4斤，好好吃饭吧
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【亦飞の减肥日记】Day 115，已减35.8斤，自给自足的生活很有成就感哦~
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【亦飞の减肥日记】Day 120，已减 35斤，珍惜团聚，享受孤独
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【亦飞の减肥日记】Day 100，已减35.2斤，今儿个大扫除
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【亦飞の减肥日记】Day 110，已减37.3斤，想想明天是放纵日我就好期待！
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【亦飞の减肥日记】Day 94，已减31.7斤，本月就是来搞心态的，稳住就赢了
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【亦飞の减肥日记】Day 116，已减35.7斤，下了一天雨哪儿都不能去
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【亦飞の减肥日记】Day 124，已减35.6斤，今天生病了，大家也要注意身体啊别感冒了
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【亦飞の减肥日记】Day 123，已减35.8斤，热啊好热，农村都这么热了
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【亦飞の减肥日记】Day 151，已减35.5斤，夏天的农村里，蔬菜是根本吃不完
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【亦飞の减肥日记】Day 93，已减30.4斤，长称不可怕，不知道为啥长称才可怕，被长称影响信心更可怕
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【亦飞の减肥日记】Day 156，已减37.6斤，下220斤指日可待啊！！稳住稳住
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【亦飞の减肥日记】Day 105，已减33.8斤，体重反复的时候心态更要稳住，做情绪的掌控者！
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【亦飞の减肥日记】Day 109，已减35.9斤，新的一个月也要继续努力呀！
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【亦飞の减肥日记】Day 131-132，已减37斤，参加婚宴虽然快乐真的好累啊，而且回来还不知道要长几斤，我先哭会
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【亦飞の减肥日记】Day 153，已减35.5斤，挨饿了还不掉称我破防了，今天继续运动啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 121，已减35.2斤，生活回归正轨啦~继续减肥咯
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【亦飞の减肥日记】Day 135，已减35.2斤，收获了一个大葫芦好开心哈哈哈
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【亦飞の减肥日记】Day 177，已减39.7斤，常常审视自己，常常提醒自己，减肥的路还长着呢~
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【亦飞の减肥日记】Day 126，已减37.2斤，洗了一天的藠头，手都一股子藠头味儿！
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【亦飞の减肥日记】Day 122，已减35.7斤，今天天气太热了！
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【亦飞の减肥日记】Day 128，已减38.4，体重又抽风
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【亦飞の减肥日记】Day 176，已减39.3斤，聚餐不可避免，珍惜团聚的日子，好好吃，懂克制
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春天是要抓紧干活儿，结果又把腰扭了，我这脆弱的身体啊
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【亦飞の减肥日记】Day 119，已减36.6斤，珍惜所有团聚的日子
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【亦飞の减肥日记】Day 142，已减35.5斤，这几天急性肠胃炎+痛经+高烧，已老实。
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【亦飞の减肥日记】Day 169，已减40.3斤，终于突破40斤啦！这是我最接近成功的一次！
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【亦飞の减肥日记】Day 160，已减37.7斤，今天好热啊
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【亦飞の减肥日记】Day 114，已减35斤，放纵3天只长了两斤我很满意了，让我不再害怕食物，放纵后回归正常饮食就好了
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【亦飞の减肥日记】Day 170，已减40.6斤，新的一个月也要继续努力呀~
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【亦飞の减肥日记】Day 158，已减37.1斤，好久没买菜了，地里有啥吃啥，今天吃了南瓜尖儿
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【亦飞の减肥日记】Day 139，已减35.9斤，好消息：掉了3斤，坏消息：今天又聚餐了
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【亦飞の减肥日记】Day 159，已减37.7斤，我就说我吭哧吭哧运动怎么才消耗那么点儿~原来换个运动手表就好啦嘿嘿
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【亦飞の减肥日记】Day 184，已减40.4斤，债难还啊！
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【亦飞の减肥日记】Day 164，已减37.9斤，天气好热，能不能不做饭不吃饭只喝水而不饿呢？