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别用错!筋膜枪的正确使用方法
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可能90%的人都把筋膜枪用错了!关于筋膜枪的正确使用方法还有各个部位肌肉的放松大全!今天胡噜一次性和大家聊一聊~ (包括:使用方法+禁忌+各个按摩头针对的肌肉群) #筋膜枪#筋膜枪的使用方法#肩颈酸痛#运动健身
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