V
主页
13个宽肩衣架子训练
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=VtcLhACIknU 原作者Fitness Body 原标题13 Ejercicios para tu Rutina de Hombros, Shoulders Workout
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
10个不常见的胸肌训练
是心动的感觉,23岁金刚芭比全面升级
10个训练雕刻下胸肌
6个高效三头肌训练
从天生无腿的残疾,到运动全能的励志者,人生在世,无须借口
肩膀肌肉的全方位打造训练
如何打造马蹄形三头肌
现实版龟仙人登场,真怕他突然放大招
燃烧!5分钟腹肌毁灭者
6个有效的肩膀训练动作
不可错过的腹部训练
最全的肩膀训练动作合集
8个训练雕琢出更强背肌
瘦小伙健身5年的巨大改变
8个最好的上半身增肌训练
31个动作练遍全身
10个胸肌与三头肌训练
16个肩膀与手臂训练
12个必做训练轰爆背部肌肉
15个最好的手臂二头肌训练动作
巨型胸大肌训练
在家可以做的一些训练
腿背一体,锻造真格实战肌肉
18个核心与手臂训练
训练,没人能帮你
如何练出完美胸肌
减肥130磅后
健身房没开门?试试家庭8分钟燃脂训练
20个高效率上半身训练
20个必做的腿部训练
5个你必须尝试的二头肌训练
14个背部与腿部训练
全面训练,如何打造肌肉好身材
家庭4分钟胸肌训练,收藏就完事了
专业健美猛男推荐的练背动作
12个训练打造铠甲胸肌
8个强力背肌训练
如何练出巨大的肩膀与背肌
背部肌肉的加强训练
家庭锻炼动作集合