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【阿根廷探戈】MiTango大师课舞台表演课程作业10.3(表演作业状况百出<(ToT)>,辛苦师兄陪我练习~)
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看到shelley老师发来的昨天的作业视频,状况百出<(ToT)>,差点摔倒+不知道哪里少跳了or跳快了,音乐没到,尴尬等待(T^T)。
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【阿根廷探戈】脚部力量训练9.27(跟练MiTango脚步力量训练!加油!!!)
【11月健身挑战】11月打卡第10天(跟练帕梅拉有氧操,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
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【24年8月古风舞蹈挑战】跟练邓小朦古风舞蹈8.10
【阿根廷探戈】MiTango大师课舞台表演作业10.6(跳了个大概样子(/_\),感觉像是在划水(⊙_☉)
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【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第28天(跟练帕梅拉热身有氧操+复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油!!今天也是有桑桑陪伴的一天~许愿腹肌薄背翘臀直)
【阿根廷探戈】MiTango周二练习舞会表演9.24(努力放松站稳!!!终于完成周二的表演(o^^o)谢谢熊猫老师的引带,谢谢青和人人小姐姐帮忙拍摄~)
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芭蕾双姝
【柚子插画32期系统班】临摹作业4(第一次临摹完整的画面,画完才发现已经12点了→_→)
【24年10月古风舞蹈挑战】跟练邓小朦10.5
【2个月锻炼挑战】5月打卡第10天(跟练帕梅拉视频,可爱的小狗狗又来啦)
竖屏✿旗袍姐姐月下蹦迪✿广寒宫【巫小萤】
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第29天(跟练叔贵肩颈训练—悦动版+静态版,加油鸭,许愿腹肌薄背翘臀~)
【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第5天(跟练小马哥周末放松操,加油鸭!!)
开祷吧~
【24年古风舞蹈挑战】最后一次跳寄明月
【24年9月健身挑战】9月打卡第4天(跟练帕梅拉上身训练+拉伸&臀腿拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
《神魂颠倒》你摸摸我的衣服,看看是不是做你女朋友的料子
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【柯基桑桑】柯基也赖床~
【柯基桑桑】路灯下的小桑桑桑桑夜间历险记
【2022年第一季度健身挑战】1月打卡第19天(跟练帕梅拉复古有氧操+腹肌杀手+全身拉伸。坚持住!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月晨练挑战】5月晨练第22天(跟练帕梅拉视频,休息日也要坚持锻炼哦(//∇//))
【24年9月古风舞蹈挑战】跟练邓小朦9.27
【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第23天(跟练帕梅拉全身训练+全身拉伸。坚持!!今天的桑桑很喜欢贴贴呢~许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月晨练挑战】4月晨练第12天(录了一会,手机内存就不够了⊙﹏⊙)
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第18天(跟练叔贵肩颈训练悦动版+静态版,加油呀,许愿腹肌薄背腹肌~)
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【2021总结】年初定下坚持健身的计划,克服各种困难,终于快要达成!明年继续加油鸭!!
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