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对视东日之光,养生禁忌
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对视东日之光,养生禁忌
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最佳形意拳老录像
太极单鞭的笨功夫练习,六合圆整顺力养生,
用上帝视角找找古传武的感觉
龙抬头放生鲤鱼是首选,知道为啥不
传统内家拳练习要领太多无法兼顾,推荐个方
玄妙武学堂有什么,不爱吃芹菜
道家太极拳松腿不用练,掌握技巧生活中走路体会
功大欺理,太极欺功,太极劲和其他内家拳练的劲并不一样,否则太极冠名的拳就没有任何存在的意义了
不知道八卦掌转圈用处,就不要拿无知去诋毁
传武流行练开胯,其实正胯更重要
传武独有的魅力,穿裤衩或光溜溜的学不来
练太极拳居然练坏了膝盖,推荐两种解决方案试试吧
有人说练太极拳练成大胖子,大肚便便不是功夫,到底是瘦了对还是胖了对
武当小手散式,生活中练着玩备着藏着用
学传武杂而不专?你有多小看自己
真是传武高手的标准
内功有什么特别之处,先介绍一个方面
武当剑的练法,网络上几乎见不到,高人从未出世,有缘人自寻吧
武家养生不离佛道,清净没那么难,适合自己
武当剑术基本功,找找味道,陶冶下情操
修身易骨先固齿,推荐一个简单实用的方法
武当拳基本功训练健身不错,折腰翻砸
传统武术的拳脚用法上有一掌迎三穴的要求,
五一山上认个草药,练练自在功
练功夫除了打架做莽夫,还有很多事能做,比
铁裆功不要羡慕,别废了
练内家拳的如何通过看别人打拳,分析其功夫
内家拳的弹抖到底是怎么练出来的,有何用
一年的小宝宝成长记
古易筋经在生活中调理腰酸背疼脚抽筋的妙用
开人家国外产的合资车很牛掰吗?国产车跑公路就得让你们欺负?慕洋犬,狐假虎威的汉奸相,就该让你们知道知道国产车不好惹,不想被羞辱就夹起尾巴好好开车
传统武术关于大道至简的论述,是少学还是多
传武老拳套路大部分人不会练
培养孩子做作业 学前班搞这一大堆,一年级还有事干吗
太极虚灵顶劲前,先调颈部
太极拳发人丈外,说明功夫很高吗
道家太极的原形就是一只熊,分享个熊形抱元
传统武术基础的基础之四稍论,你品细品
青州有个小武当山,真武道场山形极似武当金
内家拳“换劲”是真是假