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京东 11.11 红包
瘦了22.4斤|运动1小时.情绪性暴饮暴食
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4月1号碎碎念再看和回复这几天的评论. 我先调整好情绪 不然臭着脸录视频也不合适. 对于【情绪性暴食】我自己现在的理解,不是量,而是明明不饿,不想吃,却只能靠吃东西调整或者缓解情绪,现在努力做到不吃撑不吃吐. 毕竟,真金白银自己赚钱买的食物,它让你痛苦,就不合适了. 今天现实问题,核心就是我赚50万能解决掉,但是赚不到,所以靠吃东西解决. 不是欠债,我没外债,只是要花50万买个东西,就能远离现在的烦恼. 努力吧,希望今天视频不要太多负能量,活着就行.
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