肯定不信我负重20公斤引体做组【2】
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最爽的一集～卧推100kg放纵组
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骨架小，但练大了。
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苦练五六七八年就想臭美这几秒(⺣◡⺣)♡
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胸肌护体
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磨砂手感【2】
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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脚 气 杠 铃
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健身人的90斤有多欺骗性？小骨架的逆袭
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二头肌大一点点啦
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负重70KG引体 不借力10组4次
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我老婆！
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健身小白 请问大佬这器械是这么练的吗？
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嚣 张 步 伐
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赤脚大仙拉引体
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硬拉105公斤。
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你要从底层杀出重围
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真男人应该练相扑硬拉，传统还是留给小姑娘
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夹 爆！
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练力量举会变胖吗
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没有教练带，训练怎么进步快
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健个身而已，直接变性别了。
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嘿嘿嘿 粗粗的手臂
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最锋利的矛VS最坚硬的盾！胸肌硬扛挑战！差点栽在这个女人手里！
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笑鼠，谁会用假片啊
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拉屎般丝滑
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古希腊掌管背阔肌的神
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不！你没有大胆的想法
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体重45公斤硬拉110公斤
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千万别练成肌肉女
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双腿拥有V12般的发动机
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吃不完的猪脚饭，拉不完的引体
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你们的钢铁核心怎么练的？
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你才短！
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减脂第九十七天：明天放纵餐
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陈康vs平云龙引体向上
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一定要让对象练壮点。
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休想压死我【保命卧推建议】
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好险，差点让你破PR了
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光头妹，赛前一个月的状态
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新手卧推不要做太重，120kg就可以了~