V
主页
凤舞课堂:侧手翻穿腿分解训练!
发布人
老师有什么问题需要咨询的,可以+徽欣:18002852721 凤舞的课堂内容会根据学生身体情况循环渐进,专业规范、先能力后技巧!每个动作都讲解到细致,难度一步一步的阶梯式递增,每一个知识点都让人眼前一亮。安全,科学,专业,系统。先能力后技巧,循环渐进!真的是既科学、又安全的视频教材!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
凤舞课堂:地面甩腰的分解小步骤,注意一定要背肌发力,不能光动脖子哟!
凤舞课堂:竖叉为什么会掀胯呢?你知道吗?
凤舞基本功:小孩子做倒立的时候出现肋骨顶出来,怎么办?
前桥后桥怎么练?【视频分解训练讲解】
凤舞舞蹈课堂:成长在祖国的怀抱
凤舞课堂:快速判断竖叉“掀胯”的诀窍!
少儿基本功前腿训练!【讲解】
横叉怎么快速下去?先把小胯基础打好了!先能力后技巧
凤舞基本功:侧手翻训练大步骤来啦!欢呼吧同学们
下腰抱腿教学来了,速度围观!
颤压怎么数拍?一招解决【收藏】
凤舞基本功:三级《地面扳前腿》组合,一节课效果,勉强过关
舞蹈基本功开学第一课,慢慢恢复中
凤舞课堂:四级《压胯》组合,四级最简单组合,没有之一
凤舞课堂:中级技巧训练有哪些?这里
凤舞基本功:中级学哪些技巧?解锁宝宝们高效出成绩的秘籍,提升教学质量!yeyeye
为什么站下腰,脚后跟会踮起来!凤舞课堂讲解中
凤舞课堂:各式肩倒立,等你来挑战哦!
少儿舞蹈基本功训练顺序,凤舞中级班!
舞蹈基本功训练又到了练功服里塞秋衣的季节,在这个特殊的时期,也不能放弃自己
少儿舞蹈教学:先能力,后技巧的下腰训练,安全!!
凤舞课堂:掸腰抱腿,抱不到腿怎么办?你可以这样做
凤舞课堂:掸腰抱腿,抱不到腿怎么办?你可以这样做
少儿基本功师资班:挺身后抢脸分解教学
侧肩倒立怎么做?老师现场教学!
凤舞课堂:坐撑后桥分解教学
凤舞基本功,满级舞蹈小孩,中级阶段,欣赏!
这样的舞蹈助教老师,你要不要?反正我是爱了
凤舞基本功:侧手翻穿腿分解训练!
地面踢抱后腿教学讲解!凤舞课堂现场教学!
老师教宝贝们练完凤舞“小蛙式”急救法之后,如果时间允许,可以增“蛙式顶胯”的训练,效果会更好噢!
凤舞课堂:各类前桥你都会吗?前桥都需要控制好哪些力量呢?
在家也能练习的基本功-臀肌训练!赶快来练习吧!
凤舞课堂知识:“摇摇船”老是弯膝盖?这个动作可以拯救孩子们!
舞蹈课堂上如何表扬学生基本功做得好-凤舞课堂教学实录
你的脚背好,少儿基本功一定要学会的技巧!不容错过!
压后胯技巧方法详解!凤舞课堂现场教学!!!
少儿舞蹈基本功:真正的高贵应该是优于过去的自己!
地面踢抱后腿 三步抱到腿就是这么简单【凤舞课堂教学实录】
舞蹈老师们,颤压前期三阶段之后,可以使用站立前屈,可以有效解决膝盖问题!【收藏】