反手也进步啦，记录下
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
第一次反手拉下旋～不是日常训练内容，算挑战吧
...
【练球】初学者反手攻向反手拉进阶训练。（实录从不太聪明的亚子到最后放飞自我）
...
把正手攻球拍了一下，再放上四个月前的对照，有进步没？
...
【训练】初学者基本功之反手攻球，巧了竟然打得速度和正手攻球一样70板/min～
...
反手拨球～是红掌拨清波吗
...
练球了～反手起下旋接上旋衔接，看看动作合理不？你们对比赛的时候反手起下旋有什么心得嘛？
...
正手反手组合；It's Friday night~配乐选了个应景的，周末愉快～
...
让方博给笑死了，他买了100本莎莎的芭莎，然后晒出截图。博哥，你发之前没检查一下吗？估计这一操作得让胖球队的弟弟们蛐蛐了
...
【练球】正反手不定点计划，结尾彩蛋
...
【训练】反手一板正手拉一板，今后练球要加入击球点和节奏的意识了
...
【竞技】受邀体验速博特球室，紫色地胶高大上了，期待装饰后的更多效果哦。目标就是早日像他们一样在反手位可以打的噼里啪啦或者侧身正手抡起来。
...
终于更新训练视频啦！太久没上课，只是偶尔和球友们打打，不知道是进步了还是退步了？
...
竞技大翻车～每次小组赛必有前三甲其二～为对手鼓掌，比赛发挥只有10%的情况，就看谁练的多了～路还很长呐，一起继续进步～
...
【训练】初学者基本功：正手攻球，速率：70板/min
...
【比赛】和左手小帅的赛场交手
...
球友的“六边形战士”出镜～咦，他的反手动作怎么看着那么眼熟呢？
...
【竞技】和大姐姐开局～这位姐姐小时候体校练过，正手和衔接比我稳定，依然是初学者交流精彩回合哦，球馆要比赛，记得下期继续关注哦～
...
【球友对练】你身边有没有一个愿意练基本功，愿意忍住手酸打板数的球友呢？目标100超额完成～轻易的满足感就在擦网救球成功的一瞬，乒乓球的乐趣就是这么简单～
...
【训练】好久没练球了，今天再从正手攻开始～
...
才艺展示：不定点拉球变脸～教练的步伐你们都看过了，这次来欣赏下教学风格吧
...
【球友对练】和小姐姐对练，帮她重回赛场～有多少人和这位齐肩长发小姐姐一样，乒乓球龄始于在学校石头球台打球的？
...
【竞技】实战来了，一起复盘，才会进步。初学者上台接发球和进攻最容易失误，学球龄一年半准备接受一些洗礼了
...
【比赛】被让两分，2:1胜。虽然胜，但对落点的思考还是太少了，拉上的球经常在观望有没有上，以至于有时候还原都忘了。你们有没有拉完一板为了看球上没上，而来不及的？
...
【训练】两点拉下旋
...
实战记录No.1 终于没发练球的啦～这回大爷说，我是他半年以来整日泡球馆后赢的第一人
...
【双打比赛】首次记录的双打。0:2输。要如何在双打中发挥呢？
...
【比赛】B+级大姐姐让三个。这场比赛打得有点欢快。
...
球友换了长胶，我感觉我算是初步了解了长胶的性能哈哈哈。来说说你们平常对付长胶最有效的方法吧
...
侧身位两点，多球发的超快，为了get这个节奏，特意让教练发了筐多球让她示范，附上帅妹的训练参考哦
...
【比赛】洛江乒协小组赛和直改横小姐姐的对抗
...
打球时最容易产生快乐的时候就是拉上一个球，救了一个球，还有自信的防球～快来分享下你们打球时候的开心时刻～
...
为自己的体能点赞，正手两点多球～
...
开始新一轮记录了哦～正手攻球和拉球
...
【训练】多球训练～摆速+正手定点
...
对面的攻球质量有点高，我没跟上。大家伙儿帮忙看下，这级别的对攻想跟上点要怎么调整呢？
...
发球时间到～
...
【竞技】小组赛遇到和我正手对攻100板的球友，他有手下留情吗？
...
说话算数，拉个下旋瞅瞅～
...
新球馆哦，约球走起～左推右攻，下旋上旋先都打一遍再说
...
虽然赢了，但主动进攻差一点，相持也没打出来。换成你们会怎么打这场球呢？