没脱衣服前，这不就是一个普通的中年大叔吗？脱衣服后…
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一个中年上班族从84公斤到72公斤的减脂变化
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男生有刘海和没刘海的区别
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65岁大爷坚持健身，这状态打了多少年轻人的脸？
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自律，太自律了
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叔叔我啊 穿上T恤是路人#34岁上班族训练记录
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姐姐很开心啊187腹肌帅哥
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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婚后生活，我没发福
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2023年｜当一个中年男子决定减脂
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我变强了，也变____了？
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可以和他三天不出房门
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68岁大爷坚持爬山锻炼，一身的腱子肉。网友：这是自律的回报👍
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中年健身男团的一次腿部训练 爆了几百个痛苦面具
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期待2024再进化 | 只想赢一次
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胸部训练记录
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低体脂帅还是脂包肌帅？
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练胸 奥赛级别的表情管理
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最近又把卧推捡起来了 望勇猛精进
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不懂肩宽的有难了
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24岁藏族小伙走红，网友：又帅又小又老
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62岁 33年锻炼健身 逆龄20岁 健康远离三高
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我最喜欢的三个背部动作，和你一样吗？
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这个游戏公司健身房水平怎么样？
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艾特你冬天没有训练痕迹的细狗兄弟
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苹果前置摄像头不愧是死亡前置（存货）
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1974年在东南亚打自由搏击，2024年35岁臂围四十一
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这个侧面有点刃牙了吧
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真的34岁了，女儿都五岁啦～不是健身教练，普通上班族，谢谢大家的鼓励呀～
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你有在健身的时候被治愈过吗？
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上班族的一周锻炼安排
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终于明白少奶奶为什么喜欢和长工.......
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减脂不就为了这一刻吗？#34岁上班族健身记录
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70岁老人每天坚持健身
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悬溺一响，抽筋登场 #34岁上班族的健身记录
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35岁 害怕职场霸凌
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从不忌口 想吃啥吃啥
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自律的半天，另外半天在上班
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好久没在公司健身房练了
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手腕细，骨架小，真的很难增肌。
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路人看到187帅哥的反应也太炸裂了点吧