【我退步了？完结篇】啊啊啊啊啊多么痛的我领悟～～ 方法错了 练再多也没用！
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想起来都是眼泪 安全落地有多重要？看这条就够了
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大神说：横着把身体拉成面条 就能够到了 可是臣妾做不到啊!!!
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【抱石攀岩】V10的路线多难？我不知道 但这个是V6的feel…
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仰角好大！看牛先生躺着爬V5！ 脚点在天上 手点全是反提+Crimp小抠抠 好辛苦…
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从没完攀过V4 这条有没有希望呢？
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啊啊啊啊！爬到一半遇到…不速之客！
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爬平衡线最怕…？
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2018年去攀岩馆时 看到大神们在墙上飞来飞去 我想 要是哪天我能爬掉个一条V3该多开心呀 没想到 2021年完成了3条V4！开心 幸福 感激 谢谢大家鼓励
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啊啊啊啊啊我登顶啦！！！ 翻盒子路线 完结！
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越爬越急人！平衡线磨手 更磨人…
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我最怕什么线？不是大仰角 而是直墙+小抠抠
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男生都在玩动态起步诶！我也要 我也要！呵呵呵呵 我好天真…
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拍得我一手冷汗 三男接力爬屋檐💪
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啊!! 好像快破了!!!? 我的小白龙鞋… 我现在就要去修吗？
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定要线员小妹妹设计的V3 So Easy！ 一上去 不好！是陷阱！
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悬挂板？是什么？怎么玩？
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好漂亮的石头缝路线！好奇一下 没有完攀的视频大家喜欢看吗？
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择日不如撞日 青年队决赛
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攀岩不就是往上爬？额 不一定呐
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啊啊啊啊啊 好帅啊啊啊啊！
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试一下V5？哈哈哈哈哈
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翻翻地球仪～ 你喜欢这条路线吗？
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找包瓜子 边磕遍看平衡线？
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怎么办！？那么没得一条线我却si活够不到 是身高吗？还是功夫不到？
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五人接力 倒挂金钩 欢乐无穷 攀岩呐 最重要的就是开心～
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福田黑练一波！
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上墙吧｜谁没有一些 旧恨心魔？
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哈哈哈这个包包 我还是很喜欢的～
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感恩节快乐！全体出动 献出一条欢乐的线
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圣诞特辑 要看到底哦！所以 爬不掉一条线的时候 该怎么办？麦克风🎤给你！
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进击的岩二代｜谁懂啊！这套连招也太丝滑了吧！
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登顶啦！我的第一条V4! 啊啊啊啊啊啊！
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攀岩应该用那个肌肉群发力？经常大家和我说我没有上肢力量我攀不了，不要尝试攀岩我害怕，其实攀岩是全身运动，利用全身肌肉和关节屈伸去移动重心！
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【攀岩实验】挂了一个月指力板，我的身体发生了什么变化？
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【上墙吧】无法面对的困难！就背对它！
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攀岩｜顶着个班味回来爬墙了 尽峰189新线v3-v4
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这可是全亚洲最大岩馆的网红墙呀！| 时隔9个月重返西三旗爬网红线！孤勇者第二弹 | 岩时攀登中心
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【抱石】就爱死磕一条线，一天爬不下来爬两天
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真悬 但凡手冷一点都不行