京东 11.11 红包
火力不足，长寿之方
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长期不晒太阳，你的身体会发生3个变化，一个比一个严重
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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顽固性便秘，找“肠”更得找“肺”
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野人参比黄金都贵
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五味子，清除肝火不在话下
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【十二时辰·申时养生】“南水北调”养生法
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什么是痰饮眩悸？
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【十二时辰·申时养生】热捂天柱穴，明目又解乏
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45岁以后，不管男人女人，常做这3件事，就别怪肝癌找上你！
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中医鬼才倪师告诉天天睡不着人的一个奇方
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养好胃，你才能不生病
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为什么越来越多的人未老先衰？
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倪海厦：睡觉打呼噜，教你怎么解决！
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补中益气丸，退去无名低热
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还拿柠檬泡水喝？太浪费！告诉你它的大用处
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好习惯是血管病的天然良药
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柿子，一个天然的保健品
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菠菜，舒肝养血的美味
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起床后先喝水，还是先去上厕所？睡醒后别犯3个错误
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吃了一辈子大葱，今天才知道吃葱还能治病？告诉你3种食疗作用
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白术补虚的好药，哪里的地道呢？
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【十二时辰·申时养生】治病调养，把握时机很重要
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中老年人注意了，这3类食物会堵塞血管，最好少吃为妙
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可别小瞧颈椎病，它的这些“伪装”，大多数人都不知道
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鸭蛋，清除肺燥
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馒头、米饭、面条，谁是“升血糖之王”？家有老人的进来看看
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去除虚火，一身轻松
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贪食炒货，不上火才怪
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【十二时辰·寅时养生】——按太渊穴可补肺气
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【十二时辰·午时养生】治疗失眠症妙方
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人体少了火，疾病成了 “魔”
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3种蔬菜吃太多，反而让身体越来越虚弱？家有老人的，更要注意
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【十二时辰·申时养生】牙齿的好坏最能表现出一个人的肾脏好坏
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动物肝脏怎么吃？羊肝护眼、鸭肝补血，每周吃肝别吃过这个量
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【十二时辰养生法·子时】——子时睡不好的危害（上）
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【十二时辰养生法·子时】——子时是什么时候？（下）.mp4
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这个“五步护肝法”，有脂肪肝、慢性肝病的人务必记住
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