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史艳君健身大实话2023.06.08周四早（肩）
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史艳君健身大实话2023.06.22周四早（肩）
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史艳君健身大实话2024.05.25周六早（腰腹腿训练）
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史艳君健身大实话2024.05.27周一早（腰腹腿）
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史艳君健身大实话2023.03.26周日早（背）
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史艳君健身大实话2023.06.08周四晚（背+肱三头）
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史艳君健身大实话2024.06.25周二早（腹肌马甲线）
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史艳君健身大实话2023.06.29周四晚（背+肱二头肌）
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史艳君健身大实话2024.07.08周一（壶铃燃脂）
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史艳君健身大实话2024.07.27周六（腹肌马甲线）
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史艳君健身大实话2024.06.15周六早（腰腹腿）
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史艳君健身大实话2023.07.14周五晚（肩）
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史艳君健身大实话2024.04.03周三早（钻石肩+腹肌马甲线人鱼线）
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史艳君健身大实话2023.02.17周五早（肩）
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史艳君健身大实话2023.05.29周一早（肩）
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史艳君健身大实话2024.04.18周四早（蜜桃臀+腹肌马甲线）
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史艳君健身大实话2024.04.12周五早 （美背）