京东 11.11 红包
雨水vlog｜春笋焖饭｜豌豆苗鱼丸汤｜牛油果豆腐｜读书分享《Atomic habits》｜如何培养一个好习惯
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周末早午餐｜虾仁蘑菇牛油果贝果｜阅读正念杂志《呼吸》｜感受呼吸间静默的力量
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惊蛰vlog下篇｜郁金香养护｜法式酸奶沁啤梨｜阅读正念杂志《呼吸》
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寒露｜秋日餐桌｜板栗排骨焖饭｜羊肚菌牛尾汤｜虾仁玉子豆腐｜松仁菠菜｜石榴茶冻｜阅读《马可瓦尔多》
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大寒vlog｜四季流转 浪漫长存｜制作万字结｜烧烤和火锅｜写给未来的信｜二十四节气彩蛋
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大雪vlog｜生活细碎 万物成诗｜冬日下午茶｜阅读川端康成《雪国》｜制作压花小画｜年终总结
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小寒vlog｜东北铁锅炖排骨｜胡萝卜羊肉汤｜炒笋丝｜冻梨｜晚间电影
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惊蛰vlog上篇｜腌笃鲜｜卤肉饭｜马兰头拌香干｜感知四季 照料身心
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Nano Vlog.05 小雪，枫叶翩翩|腊肠土豆焖饭|红糖糍粑|西湖牛肉羹|番茄鸡蛋疙瘩汤|读书《阿勒泰的角落》
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冬至vlog｜肥牛粉丝煲｜马蹄玉米煎饺｜烤红薯｜阅读《旅行之木》｜长白山冰雪之旅
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秋分｜紫薯山药无糖月饼｜秋梨桂花茶｜读书《万火归一》｜聊聊阅读的意义
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小雪vlog｜旅行的意义｜做英式早餐｜旅行小物整理｜森林漫步｜银杏之约
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阅读vlog｜“我这一生中 从未像现在这样舒服地 长久地享受过自己””
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小暑vlog｜一个人的独处治愈夏日周末｜早午餐班尼迪克蛋｜桃子苏打｜书店｜看展《现代主义漫步》｜观影
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芒种vlog｜治愈系夏日清爽餐桌｜香烤比目鱼｜肥牛番茄米线｜土豆泥黄瓜卷｜杨梅饮品｜胶片相机学习
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立秋vlog｜滑蛋虾仁饭｜咖喱鱼蛋｜港式冻柠茶｜下午茶菠萝油｜阅读《德米安》
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vlog｜杭州九溪十八涧徒步｜龙井茶田探春｜品雨前茶｜谷雨时节的仪式感
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治愈向｜清明vlog 短暂是一切事物的最终命运 愿将思念带给离去的人们｜肉松青团 陈皮山楂茶 阅读《沉思录》
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Nano Vlog.06 大雪，银杏泛黄|黄焖鸡米饭|培根鸡蛋卷饼|姜枣红糖鲜奶|蓝莓红薯酸乳|油淋菜心|读书《献给阿吉侬的花束》
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立春vlog｜春日来临 万物可期｜春饼炒合菜｜阳春面｜橙香烤鸡翅｜
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立夏vlog｜热带风味餐桌 是夏天的味道呀｜肉松菠萝炒饭｜香茅烤排骨｜百香果气泡水｜芒果酸奶杯｜制作押花
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vlog｜翩然而至的夏天｜制作抹茶布丁｜端午花束｜阅读｜回归当下 日日是好日
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夏至雨荷｜清凉听雨 漫步荷塘 治愈系自然风景
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Nano Vlog.02 寒露，微雨渐凉|香煎藕饼|山药排骨汤|蔓越莓重阳糕|凉拌秋葵|红豆莲子粥
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经典散文，《牛是怎么死的，读懂你就是生活的强者》，作者洞见leyla
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大暑vlog｜别让匆忙的心忘了季节的可爱｜彩椒烤鸡肉串｜虾仁藜麦沙拉｜豆乳荞麦冷面｜青提手打柠檬茶｜书桌布置｜阅读
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六月无尽夏｜夏日繁花盛宴｜滨江森林公园露营｜在自然中呼吸与漫步
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尹烨分享读书秘诀，读完书如何还能记得住，并且有条理地说出来
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一周读一本书，今天我们读《瓦尔登湖》
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历史书单｜不是所有大部头都值得熬夜，但这摞绝对值得！
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十分钟读一本书《雪国》
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Nano Vlog.04 立冬，初冬暖阳|抱蛋煎饺|黑芝麻核桃豆浆|番茄炖牛腩|马蹄甜水|蚝油生菜
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午间开往山西的列车：上一秒还热热闹闹，下一秒...
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Nano Vlog.01 秋分，晴空气爽|桂花炖奶|银耳雪梨羹|栗子鸡|秋菜卷饼|少女心石榴汁|手作
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两个爱打游戏的人，婚后在农村的躺平生活之（今天我拥有一个属于自己的小农场了）
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7分钟带你速读莫泊桑《项链》！被一条项链偷走十年青春的女人！
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一周读一本书，今天我们读《薛定谔的猫》
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周三看腿，顺风顺水