早！练功了没有？
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练功前记得压腿
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早！
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以身带手
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上善若水
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时时不忘练功
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武當有靈
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老吾老以及人之老
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一起练功
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早！
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早！
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早！
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从此只有眼前路，没有身后身。
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本人账号重新注册，以此为准 请多关照！
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早！
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日习不怠
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當自强不息！
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节节贯穿
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武当陈师宇《剑道专辑》纪录03
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今天教学直播花絮
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20220103早上练功直播录屏（回龙观 上）
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今晚直播
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回龙观晨练
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天气好活动下筋骨
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道门八段锦第一式（详细分解）
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武术班的孩子们
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今早练功直播录屏03（有彩蛋）
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今夕何夕
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早！
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只想换得半世逍遥
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今晚练功直播录屏01
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道门八段锦第一式
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武当山回龙观2021第一场雪（直播录屏）
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山中秋日
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武当陈师宇《剑道专辑》纪录04
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开门见山
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今早练功直播录屏（武当腿法基本功）
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