V
主页
【拳击教学】怎么打摆拳才不会伤手腕!摆拳的发力以及动作要领。
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【拳击教学】直拳动作细节教学,如何正确打出直拳!建议收藏学习!
【拳击教学】手把手教你近距离勾拳的动作及发力细节。摆拳和平勾有何区别!
【拳击教学】如何打好刺拳(初学者的分步指南)
关于拳击步伐的所有知识
【技巧教学】不要退缩_拳击训练_睁大眼睛,抬头挺胸!
【技巧教学】当对手接住正蹬时如何防守和反击
拳击教学篇:格沃塔·戴维斯拳击技术解析
【拳击】WBA羽量级争霸赛:徐灿VS格麦拉!怪物徐灿暴揍格麦拉,7回合打得对方放弃比赛!
【技巧教学】拳击中三种创造角度进攻的方法
200的拳套对比2000的拳套。我感受到了金钱的力量。
【拳击教学】基础步法,实战中常用步法之一。
【拳击教学】前手刺拳的讲解
【拳击教学】2分钟叫你学会梅威瑟费城壳式防守!建议收藏学习!
【拳击教学】初学者的第一节课,手把手教你正确的拳击站姿!
【技巧教学】3个实用的拳击组合你应该练习
格斗体育十大禁招
勾拳正确格挡教学
梅威瑟的抬肘格挡
摆拳与平勾拳如何在实战如何使用
阻断拳台,罗奇拳击教学1。
【搏击教学】应对直拳的侧闪反击技术
抗击打||腹部抗击打练习,锻炼核心肌肉!!!
一根弹力带,教你居家训练拳击#拳击 #拳击训练 #拳击教学
拳击教学篇:卡内罗·阿瓦雷兹vs根纳季·戈洛夫金
拳击教学
生活不是一味的视力+学习,我们需要一门运动来锻炼身体,更要一心向上的心态去面对。搏击格斗,开启正能量的每一天!
拳击站架一定要学会这三种,最后一种很多人都不会
【技巧教学】步法+拳击练习你的反击和时机!
看这个视频才知道,原来「转肩」和「转跨」是俩回事
实战中实用的4种组合
拳击实战‖看看哪方更胜一筹
【拳击教学】拳击步法练习:创造角度,距离和敏捷性
【拳击实战】以低打高,转守为攻。
拳击移动基础 横向发力
如何在拳击中反击刺击——10种方法
拳击必学的组合靶教学 (3)
拳击躲闪训练
小罗伊琼斯的大师级侧闪
有趣的拳击教学
后撤后直,反击利器!