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京东 11.11 红包
宝宝不爱吃饭不爱咀嚼?快试试这道初哆咪辅食,制作简单又营养!
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月龄:一周岁以上 食材:豆腐30克,鸡肉10克,香菇1朵,虾2个、菠菜1棵,核桃油、香菇粉、银鱼粉。 做法:虾切泥,鸡肉切泥,香菇切丁,菠菜烫好切末,豆腐压泥。 锅中烧水,把鸡肉泥、虾泥、香姑丁下锅煮开后放豆腐泥和菠菜末、香菇粉。倒入容器中放银鱼粉,滴上核桃油。 【美食小贴士】菠菜含有草酸怎么破? ◇很多宝妈担心菠菜中含有草酸,不敢给宝宝吃,可是菠菜中又含有很多营养素,真是左右为难,难以取舍。其实只需简单操作,就可以放心给宝宝食用菠菜啦! ◇将菠菜在沸水中焯煮1分钟捞出,即可焯出菠菜中大部分草
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