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疫情期间国人睡眠白皮书出炉 半数人凌晨睡觉 这个省拿下熬夜冠军
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中国睡眠研究会近日发布《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》,白皮书显示,疫情期间我国全民睡眠保量不保质,凌晨后就寝人数超过50%;专家提醒:作息规律、增强运动才是首选。
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