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其实我一点都不白!今天的10公里跑拉垮了!
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是个大体重的跑鞋及运动方式,运动手表这么戴心率更准
早晨空腹5公里开机失败,差点跑晕
停跑3天,你的有氧能力就会下降!!#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #正能量
前天10公里没跑够 昨天10公里最后一千米2分48秒
体育三大毒品你上瘾没
你说的没错,我确实没天赋。
不是吧,跳个蝴蝶步,腿还包打结的??
今天是逐渐加速的8公里加跳绳1500
总要成功一次不是吗165斤——120斤
谁懂山东现在就是一个巨大的蒸笼!太热了
仅个人使用感受
三年,无数个崩溃的日夜
太热了太热了!5公里跑完已经冒烟了!
今天是长一丢丢的视频,祝各位高考的宝子们超超超超常发挥
操场打卡五公里,下次早点出门
可以陪我一起跑步吗,13.14公里,5‘07配速
以后不会你们都手里拿着一瓶水,脚上穿着最破的鞋来找我吧
37度高温10公里拿下!
五公里横扫一切坏心情!今天是有氧跑5公里
今日热乎跑步来咯!10公里配速5‘09拿下
鼻涕虫减肥运动史来咯,大家可以参考一下
新鲜的5公里来咯
被选中啦!很荣幸成为第一期佳明大学生体验官,希望接下来可以顺利完成15天的运动打卡!
和我打球的好处:1、我很菜,和我打会显得你很厉害2、和我打球几平不用你捡球我会主动去捡3、求求你了,,求求你了带我打嘛
今天状态不好,只跑了有氧8公里
谁说中长跑不能减肥
奶奶梦中情孙圣体vs__ __梦中情 __ 圣体
腿粗勿喷
“你以前跑的不是挺快的吗,为什么现在不跑了”
生理期状态不好,只能跑有氧了。今天是户外鼻涕虫
抱歉,我真的努力好久啦..
夜跑5公里,用时31分钟,配速6.19,步频178,步幅0.89,心率156,跑步不一定要提速,但一定会让烦恼减速,那就让汗水随心情释放出去
刚运动完的原相机状态,好多粉丝问为什么天天跑步一点都不黑,其实我一点都不白。平时都加了美白滤镜
喂喂喂出来打羽毛球啦~
30度的大太阳天气竟然破5公里的pb了!今日跑步共9公里!
减重100斤的饮食
4分20配速的跑姿像老奶奶散步
自己一个人又怎样呢
今天5公里pb 啦22分47秒!
如何迅速在学校里找到二次元同好……