什么是教科书级别的lz（0pre警告）
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什么才是良心的Lz用刃
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一些男女运动员漂亮的4Lz/4Lz+3T
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Alina Zagitova --- 2019年世界花样滑冰锦标赛女子单人滑第一名（金牌）
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一些女单三周的巨分连跳
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亲身试验 跳跃真的可以完全没有pre吗？
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来欣赏一下以前的选手优美的3lz吧！
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【花滑】Tatiana Malinina 1998长野冬奥会自由滑《阿拉丁》
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技术分析 I 周数严抓，重点选手跳跃周数和用刃回顾
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现在女单的3lz3t是越跳越丑，却还能吹出花来？？
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状态还可以，可惜3Loop空成2Loop，自由滑加油
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好神奇的Axel跳技术
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灵魂点冰跳丨张溢轩3Lz成长史丨现役中国女单最好的3Lz
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分数出来，就知道发挥有多好！所有动作近乎完美，自由滑加油。
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【花滑】4lz错刃多年，能当冠军全靠国籍加持的大哥。
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旧规则下女单 Goe 前十的3F3T（±3）
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滑冰可是要用头脑滑的：花滑赛场上的那些临场应变