光打球不练球，打多久都不会成高手！你看到的高手，都是练过的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中国跳和马来步的区别？动作分解来了！看了就懂
...
杀球口诀：一抬二转三打
...
对手接发总扑球，一招破解直接得分
...
正手后场移动高远球跑位 慢动作
...
羽毛球基础杀球教学
...
有问过为什么有些人站着就能杀的那么快那么重吗？“透露一下，和力量没太大关系，都是方法，不要告诉别人，嘘～”
...
【送福利啦】 粉丝速进！
...
又快又直的正手劈吊教学来咯！
...
羽毛球反手技术-想打好反手必会的握拍技巧。反手打不好是你还不会，不是你差劲！
...
箭在弦上！慢放7000帧，射箭真能百发百中？
...
体校大佬的互殴局，把我看呆了
...
高远球挥拍-传统&聪式
...
杀球杀不好，拉球拉不高，吊球吊不好，双打打不好？一周让你蜕变！
...
你们要的挥拍细节教学来咯！
...
起跳挥拍是上手动作的基础，学会了起跳挥拍，高吊杀才能打得好
...
听得再多，不如自己来一把试试。
...
保姆级羽毛球反手过渡球教学来了！反手握拍 动作 位置 原理一次讲清楚！只需18分钟包教包会
...
闲鱼购拍历险记，分享我的经历，给大家些买卖球拍的小建议
...
由于对手的球框打到球，年近40的老将亨德拉、不得不两次匍匐鱼跃，不容易啊……
...
增强球感的停球，还有谁不会的吗
...
聪教教你在家练步法，把步法基础掌握再也不怕不会步法了
...
后场接完球如何回动？看完这个视频你就明白啦！
...
业余球友怎么成长为野生重炮
...
前往大树引力进修学习体能，非常专业，全国顶尖。
...
5种对练的练习方法，快找你的小伙伴开始练起来吧！
...
真正的顶级拍，如果打得动的就来试试，有售后保障
...
羽毛球实战竞技能力-居家系统提升方法
...
杀球杀不下去？可能是你动作错了
...
请超大声告诉我，你的高远球还有什么问题！聪教推荐打球就用进攻神奇雷魄99
...
雷魄99进攻拍推荐
...
解决打球出手慢，下网、球速慢问题
...
挥拍的时候一定一定要记住协同发力！
...
很实用的假动作——提拉米苏
...
今天说一下为什么我不提倡大家做马来步。
...
发球的这些套路你知道吗？2号区和3号区的配合发球套路！
...
（4K版）从杀球原理教你如何做到杀球快和重，提升杀球质量的三套方法！
...
【羽毛球】同步率1000%完全一致！早期国羽步法训练
...
多练正反手捡球，这样才能提升自己的球感
...
一个视频教会你国家队“杀球”!
...
27磅的线，好听吗？