论自行车座椅养护的重要性。
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徐云流在日土班公湖错过了什么风景～十年前路过日土的一些骑行记忆
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骑行山西介休，明教遗址和全真道观就隔了一条街。。体验本地小吃蘸片则。介休我还会回来的～
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请算法把这条视频推荐给脑子一热就想长途骑行的人
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中年大叔骑行的第27天～骑行山西，体验沾串串盲盒的乐趣，淀粉肠永远的神（破音呐喊）～～
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徐云为啥在班公湖提洗澡？骑友走新藏线有那三件事是想做的？
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流浪西藏，被本地人强制拦车，跑都跑不掉。
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中年大叔骑行的第24天～星星点灯照亮前程～用一点光温暖孩子的心。
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中年大叔骑行的第21天～我宣布个事，为了这顿自助烧烤，我骑行587公里，然后被老板上了一课。
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新G219国道沿边公路自驾:219广西段注意事项
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走！我们去帝都买自行车去。。。。。
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“什么是真正的控车天赋”
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日行200里到达临汾。聊聊时代记忆，露宿汾河旁。一晃已经骑行出门的第69天了。
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在拉萨，体验干净又卫生的，17年老店“印餐”。玛沙拉鸡配楠。
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西安休整的一日，差点被封在外面，买的装备马上就用上了。。。。骑行的第84天。
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“头脑”吃出宿醉感，感觉身体也有劲了。一觉醒来身处“黑煤窑”。太原挺有意思的☞中年大叔骑行的第55～57天。
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信我！！！长途骑行真的降尿酸。数据报告来说话。
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中年大叔骑行的第十三天～坏消息大姨夫来了，还反复无常，好消息系统升级了～～精分已上线
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中年大叔骑行的第十五天～骑行山西，路过代县，为了历史我想停留一天。
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中年大叔骑行的第九天～第一次厚脸皮找小姐姐蹭菜，爬山缺水到，晚上只能嗦了手指头，夜宿驿马岭。
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回到帝都，探访国创品牌旅行车总部，为下次旅途做准备。。。
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中年大叔骑行的第四天，获得第一个人生成就，骑100公里去吃火烧也很很合理吧。
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骑行出门的第100天。终于进入四川。今天也是推车欲仙欲仙的，深夜到达万源。久违的烟火，小吃，碳火。巴适～很。
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98%的人不知道的西藏羊湖自驾路线路，千岛羊湖，日托寺，羊湖观景台，星空我都要。保姆级白嫖攻略。
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我宣布个事，这是我“兼职上班”的第一天。也是最后一天。出门的第162天。
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中年大叔骑行的第49天～骑行山西，第一次劈柴生火做饭，行星发动机～真香。聊一下后续的行程，夜宿无人公园。
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翻越秦岭真热闹～骑友摩友来相聚，同是天涯人。偶遇骑友张叔。开开心心又2天。出门的第87和88天。
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爷们就要战斗，集赞挑战兑现。为啥这次出行，我选择旅行车。
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中年大叔骑行的第47天～骑行山西阳泉，土豆饼真的蛮香的。土豆兑土豆是我没想到的。
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原来太谷饼真的是太谷产的～提炼原石失败，炼金术不靠谱。夜宿古城等等快递。出发的第63～64天
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大叔冬季骑行进藏，路边喜提一栋楼，拎包入住很开心，炒个热菜比饭店强。出行的第126天。
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中年大叔大叔骑行的第六天，紫荆关玩到流连忘返，通关文牒已入手。夜宿拒马河。
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中年大叔骑行的第十八天～诛心此鱼只要45，诛心连续错路，诛心今夜有雨。
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重装骑行风雪秦岭路。寒潮来袭，今夜零下-15°。露营取暖，全靠一身正气和抖～～。出行的第91天。
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中年大叔骑行的第50天～骑行山西寿阳，有一种小吃叫“挠”，有一种做饭方式叫，自己做的最香。夜宿乡村
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专家的嘴，骗人的鬼。翻越海子山，骑行4000公里泡个200元的温泉。你们觉得值嘛？出门155天。
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中年大叔骑行的第十六天～打卡国风古建之美，斗拱榫卯完美契合，砖塔独特，这里是山西代县。
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行程卡下线后，达州穿城而过，瑟瑟发抖。夜晚露营在公路旁，深夜有人帐篷外面玩火烧纸。骑行的104天。
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【唠嗑】小县城王孩和神仙，并没有消失。家被拆了，就离开了。只是换了一种生活方式。冬骑进藏的第152天。
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大叔冬季骑行进藏，翻车了。道路千万条，安全第一条。出门在外的第129天。
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老男孩冬季骑行进藏，“假骑行，真推车”翻越折多山未果。晚上零下-17度。相机冻到关机。炒腊肉对付一口。出行的130天。