挑战从114斤瘦到95斤（第十二天：已瘦4.5斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十九天：已瘦6.7斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第十七天：已瘦5.2斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第三十天：已瘦6.7斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第十四天：已瘦5斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第五天：110.9斤 已瘦3斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第四天：体重110.4斤 已瘦3.5斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第七天：体重110.2斤 已瘦3.7斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第三天：体重110.7斤 已瘦3.2斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第十五天：已瘦5.3斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十一天：已瘦6.3斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十八天：已瘦6.5斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第六天：体重110.5斤 已瘦3.4斤）
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也就瘦了30斤而已
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挑战从114斤瘦到95斤（今天液断）（第二十六天：已瘦5.2斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第十九天：已瘦5.4斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（总结篇：共瘦11.4斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第一天：体重113.9斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二天）
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挑战一个月瘦15斤（第二十五天：已瘦13.4斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十七天：已瘦14.5斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第十二天：已瘦5.8斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第二十八天：已瘦10.2斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十一天：已瘦11.2斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战一个月瘦到95斤（第四轮第一天：体重103.9斤）
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挑战一个月瘦15斤（第三十天：已瘦15.4斤）
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挑战一个月瘦15斤（第十九天：已瘦10.5斤）
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挑战一个月瘦15斤（第十天：已瘦6.1斤）
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小基数挑战瘦到95斤之碳水循环减肥法（低碳日）（已瘦4.5斤）
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挑战一个月瘦15斤（第十五天：已瘦8.4斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第十五天：已瘦6.2斤）
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小基数挑战瘦到95斤之不减肥的一天都吃了什么（第四轮第三十九天：已瘦6.8斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十四天：已瘦12.2斤）
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挑战一个月瘦15斤（第十二天：已瘦6.7斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十天：已瘦6.4斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第八天：已瘦3.7斤）（今天是暴饮暴食的一天）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第十六天：已瘦5.7斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第十七天：已瘦6.9斤）
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第三十八天：已瘦6.4斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第十二天：已瘦3斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第十一天：已瘦5.2斤）