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篮下突破千万不能硬抗,而是要利用转身上篮,这样能更好的过掉防守人 #篮球教学 #每天学一招
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一个简单的偷步能让你更好的过掉防守 #篮球教学 #每天学一招
遇到篮下全是防守时,你可以用这招终结 #篮球教学 #每天学一招
坠步急停后,你衔接一个推球变向,99%轻松过人#篮球教学 #每天学一招
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
利用半转身误导,背身对抗推进转身,细节拉满的一招 #篮球教学 #每天学一招
适合大个子篮下转换的一招 #篮球技巧 #每天学一招
掌握这6种常见的上篮终结方式,就再也不怕被封盖了。#篮球技巧 #每天学一招
利用拖曳调动防守衔接胯下变向突破 #篮球教学
学会利用对抗的方式突破,衔接坠步炸球急停,有效拉开空间 #篮球教学 #每天学一招
上篮学会点对抗,你会发现进球更容易了。#篮球技巧 #每天学一招
非常简单的一招,炸球转身后仰 #篮球教学
拖曳那一刻,容易让防守起跳封盖,分不清下一秒你的行径。#每天学一招 #篮球技巧
换手太细节了,直接让防守楞在原地 #篮球教学 #每天学一招
利用背身的放球转换,成功误导防守完成突破过人。#过人技巧 #篮球教学
刺探误导衔接炸球跳投,转换节奏得先观察防守。 #篮球教学 #每天学一招
非常实用的一招篮下虚晃小技巧#篮球教学 #每天学一招
篮下炸球衔接上下步终结 #篮球教学 #每天学一招
转身衔接欧洲步上篮,合球时机非常重要。#篮球技巧 #每天学一招
体前变向衔接炸球转身过人,这招组合真是屡试不爽。#篮球技巧 #每天学一招
虚晃,背运急停衔接推球变向过人,非常细节的一招 #篮球教学 #每天学一招
不是?这防守怎么飞老远了? #篮球教学 #每天学一招
新手必看的投篮训练技巧#投篮 #篮球教学
欧洲步还可以这么用,一个小细节你注意到了吗?#篮球技巧 #每天学一招
炸球转身衔接跳投,前面的顿拜细节你注意到了吗? #篮球教学 #每天学一招
山姆高德衔接两次转身,防守:被过马路了 #篮球教学 #每天学一招
这招半转身非常实用,建议收藏 #篮球教学 #每天学一招
半转身误导是一招非常具有诱惑性招式,建议收藏起来 #篮球教学 #每天学一招
这招看似浮夸,其实全都是假动作 #篮球教学 #每天学一招
非常灵动的一个转身上篮,注意护球手 #篮球教学 #每天学一招
一个INOUT就把防守过了,学起来 #篮球教学 #每天学一招
背打双转身过人终结
利用快速突破完成胯下,防守反应则上点对抗 #篮球教学
利用推球变向完成转身过人#每天学一招 #篮球技巧
胯下转髋犹豫过人,利用细节误导防守。#过人技巧 #每天学一招
这招蝎子摆尾真不是一般人能够预料到的,建议加入你的技能包 #篮球教学 #每天学一招
背身虚晃转身后仰跳投,这招真的太实用了 #篮球教学 #每天学一招
学会利用跳步的方式,增加你对抗的力量 #篮球教学 #每天学一招
看似变向,实则欧洲步,你学会了吗? #篮球教学 #每天学一招
这个后撤步以为是终结了,再来一个上下步你敢信? #篮球教学 #上下步 #每天学一招
这个推球变向衔接炸球上篮有点技术 #篮球教学 #每天学一招