阿诺自从知道了''讹人''，就一直正大光明的炫耀这个计策。
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阿诺放低女朋友标准，广大不漂亮会做饭的女粉丝有机会了！
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【有象】溢出屏幕的孤独感！阿诺在健身房门口直播，可是没人陪他玩，不知所措只能骚扰环卫工...
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格斗王阿诺展示了几下空击(自带配音)，差点把自己喘死！表示不惧怕跟黑粉动手，反正必进医院！
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阿诺在农村自建房带货，CPU疯狂超频，拉杆箱一直说不对，亲妈都无奈了！
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胖头鱼阿诺被气的语无伦次，警告观众不要哔哩哔哩！
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30岁后主打逆天而为！只做做不成的事情，为了大奥，也为了自己！
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阿诺(计划增到140kg)开始教育李亚强(赛季只有113kg)：我批评你是说实话，那我说的是实话啊，那我也没有办法啊。
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阿诺对自己以后的人生充满期待，但前提是拿到健美职业卡...
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常熟搭仙小子：长的太丑，肌肉练的再大也没女人喜欢！
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阿诺凌晨一点叫醒熟睡的11岁老狗(寿元已突破)起来一起直播，黑神也是无可奈何。
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阿诺：做我爷爷就是做我爹，全家亲戚都在等着郭刚上任！
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真情告白！大奥，你卖我的雪茄我都不舍得抽，回来吧！
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中国也有了自己的城堡法！为防黑粉阿诺提出金山苑法！无限报警流！
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【全力诺模式】王萱未婚夫：王大奥跟我玩脑子，还差得远！
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阿诺的新夸人方式：屁股既像铜板又像导弹。
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大象健身三周年店庆，主角理所当然是阿诺！
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”阿诺你为什么不姓陶？“ “我不知道。”
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善人阿诺新开发常规节目：找万达保洁老大爷送水，硬刷功德点
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顶级职业健美运动员的顶级作息：吃了睡，睡了吃，憋屎增肌。
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盛家地位第三 — 常熟黑神回归金山苑！阿诺对着脸就是一顿亲！
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老故事新讲：阿诺花费9年，从肥猪样变大便样！（希望大家多去打击他）
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阿诺给薛家豪安排DMS全场冠军，他却不知感恩依旧黑诺神！高下立判！
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当盛丽英教的套话用不上，阿诺就开始疯狂胡言乱语了......
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热心的常熟话翻译们 请上线
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被真实太多次的后遗症，在室外需要不断查看敌情
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阿诺连麦被封
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阿诺装大方不要礼物，2分钟就把自己装破防了.....
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复播阶段最重要的事：尝试战胜一部智能手机。
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【补档】有些人用药死不承认，有些人直播嗑特立补！（今年必须跟闫守鸣碰一下！）
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在有人陪着玩的情况下，阿诺不需要群勃龙就可以进入极度亢奋的状态。
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阿诺下午又在大象健身房强行低效直播，为了播而播（距离回归大剂量还有15天）
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给我米！给我米！我阿诺现在只认米（和女人）！
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直播发情 复现经典：你赶紧来我家里，我马上要备赛了，备赛就不能那个了。
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只有两类人能说出这种话：千年一遇的大哲学家 和 纯粹的弱智
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阿诺现在的状态就是几乎不扎、基本不练，天天在健身房门口坐着挂机，干等着体重到111公斤。
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4月13日 (离30岁生日差11天）阿诺播了15分钟就开始呼吸困难了。
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阿诺北京行一直保密，王萱随口一问全抖搂出来了！
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常熟饮料小子又开始拿饮料瓶子炫富了！（冰糖雪梨阿诺都不敢喝）
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阿诺解释为什么买生米不买电饭煲：大城市上海肯定买不到电饭煲啊！
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阿诺骚扰女性，被人挂出来后恼羞成怒，又开始骂人，被硬怼回去