丹尼斯最好时光，超长视觉盛宴
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丹尼斯曾经的腕力王者真的老了啊
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丹尼斯给马克西姆展示真正的力量
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献给丹神，丹尼斯粉丝福利
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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掰手腕自己一个人该怎么训练？
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握力球引体向上
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丹尼斯的巨手
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佐罗秘籍公开（九大动作）你学会了吗？
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单杀军训教官
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美羊羊的顶峰训练（高清无码）
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恐怖的小臂和二指俯卧撑
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低顶の噩梦
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俩女友单挑，谁赢就奖励谁！
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世界腕力冠军德文教你如何用9个动作充分热身 越来越抽象了
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坐姿36kg拇指旋前的实战表现力
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腕力训练
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练练坐姿拳峰提25公斤
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世界中量级最强小佐罗，细德文神器练桡侧屈腕教学
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夹角的重要性！
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丹尼斯师父阿列腕力教学：杠铃如何练虎口硬度
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原来神也会流血
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男子腕力世界冠军德文vs女子腕力世界冠军
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斗腕核桃在同体型确实有实力
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经典回顾：老理查德VS丹尼斯，太硬了这老头 #zs腕力器械 #赵顺腕力器械 #腕力
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勒万VS“大号曾志伟”
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库里不急先压下哨
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勒万训练拍摄花絮，战损风格
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精神小伙在健身房如何训练丹尼尔神器
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55kg级斗腕Maxim stotskiy
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谁能掰赢这个老头？理查德，老牌腕力运动员，年轻时曾经赢过约翰，在2011年63岁体重150公斤，差点赢丹尼斯。腕力运动可以玩很久
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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掰不过骂不过还是跳舞吧
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今日斗腕全国公开赛（20220809）左手天花板对决（赵子瑞VS昝永政）感谢带来这么精彩的比赛！赵子瑞这个年纪还能保持这么好状态，靠的是十年如一日的自律和坚持！
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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勒万：你两只手一起上吧
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我发明的新款掰手腕弹簧侧压机甲，模拟掰手腕发力感觉非常真实，对桡侧和尺侧刺激都很大，还支持绑带后侧压、增加不同力点模拟多方位实战角度
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恶魔斯欺负德文儿子
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ZS腕力工作室，一超战多神，赵子瑞太残忍太无情，分别对战拿过右手级别冠军的小影和左手山旧哥
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【认知篇】别光练不想，阿莫林斯教你选择器械：选粗的还是舒服的？
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中位横扫怎么练？阿克教你一学就会