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ken的平板支撑运动挑战第19天,第五组4分03秒,运动打卡记录
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平板支撑运动挑战到了第19天,今天做了六组,终于单次做到了4分钟以上 原来只要坚持下去,就一定有收获,不知不觉,坚持了19天 相信会越来越好的,也欢迎大家一起来挑战 自律当成兴趣,努力变成习惯,我们能称为更好的自己。
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