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能降低死亡风险近一半?知名期刊公布人类最佳运动,不是跑步和游泳
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人们都说,生命在于运动。有人喜欢走路,有人喜欢打球,也有人喜欢跳广场舞。那么,到底哪些运动更有利于我们的健康?可能很多人不知道。今天我们就通过国际知名期刊《柳叶刀》的一项研究结果给大家解决这个问题。
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