克里斯 强肩日
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世一背 鬼背小黑迪拜职业赛取得第四，班克斯收获冠军
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盘点克里斯回国的搞笑日常，把中国美食全学会了
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黑天鹅迪拜职业赛高清个人展示 状态还是一如既往的棒
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肩膀前面疼，后背扣不了扣子，原因在这里
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中国古典最强战力 陈康放出最新状态
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极其平衡的正面及背面 Jason Huynh称霸犹他职业赛，获得奥赛门票
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收起风湿风寒堆积，肩膀又酸又疼？只用1个穴位，活动几分钟就好！
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韩国agp赛剩余8天 李金波，奥赛黄，宋健最后冲刺
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中东 克里斯 这个展背还真有点那个意思了
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“健美教父”查尔斯教你如何完成哑铃侧平举 高位下拉以及臂屈伸
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奥赛第三 萨姆森和乌尔斯拿下布拉格职业赛无差以及古典冠军
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新科日本职业赛冠军上里让日常训练状态 这次奥赛能第几轮叫出？
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长沙dms职业赛古典健美一轮叫出比对
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认可的肩膀
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“古典之王”克里斯：始于传统终于传统，职业生涯划上完美句号！
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哈迪回到伊朗国内 享受到英雄般的欢呼 这人气真的高啊
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终于等到你！！！24年中国将会有6场职业赛 大家可以根据日期做观赛以及备赛准备了
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15个动作帮助你打造强大手臂
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德里克这个背跟龟壳似的 太夸张了
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怎样让你的肩膀强过 95% 的人
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超强“小巨人” 的日常训练
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左肩膀做完手术后右肩膀又开始疼痛，活动受限这是怎么回事？需要再做手术吗？北京李非给出中肯建议
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榨干肩膀
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what happened？
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备战24赛季 36岁的“微笑王子”萨迪克再次出发 期待24奥赛上能看到初代健体老男孩们的同台
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自然健身的胸肩如何
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何局 尉益铭韩国职业赛前四叫出 两人锁定C位 后附第一轮叫出视频
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难以置信的进化， 坦帕职业赛冠军贾斯丁一年7磅体重的变化
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【中字】最后一舞 | The Last Dance. 克里斯比赛日Vlog
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伊朗00后选手第一天拿卡第二天上奥赛 ，三亚212职业赛李笑雄惜败获得第二，何兆峰第三
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日本职业赛结束 何局老闫均获得第三 老闫创造中国无差选手职业赛最佳成绩
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排寒五针，舒卿老师现场教学实操
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肩膀立体饱满的原因竟然是..点赞收藏 快来跟练#健身小白必看经验 #肩部训练 #宽肩窄腰
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退役后的菲尔西斯 这个手臂还是一如既往的夸张
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1对哑铃6个动作轻松在家打造3D 肩膀！
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查尔斯和奥赛冠军库里的肩部训练
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大力王の逆天语录及力量
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历史最强🐳 许靖宇战胜大魔王刘孟易获得三亚职业赛冠军，直通奥赛
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这两个老头一看就不会训练
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【从瘦变壮】4个动作增加肩宽强壮肩膀(教程)