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京东 11.11 红包
漫画腰让脊柱“受罪”!中医教你一招,养护腰椎,安全又有效!
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普通人做“漫画腰”会有什么健康风险?如果是普通人,并且没有接受过这方面的锻炼,腰部肌肉也没有这样一个拉伸度,那么过度拉伸,就可能导致腰背部肌肉出现损伤,甚至更严重的话,它会导致脊柱上的一些小关节紊乱,出现关节僵硬的症状。
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