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减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。
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软开的疼痛!真是谁逃不过
艺考不是捷径,而是途径。
四级胸倒立
今日下楼梯,get!
舞蹈生该有的样子,不负芳华
2023|小艺考 附中班
练舞蹈※没有撤退可言
少儿舞蹈基本功31
竟然有这样的舞蹈培训班
学舞蹈一定要把跨压好
《出水莲》
少儿舞蹈基本功27
当老师发现你变硬!
那些在练习中遇到的打脸瞬间,我这张嘴啊
芭蕾女孩儿有魔法
在家如何压脚背 手把手教你
【舞蹈生】舞蹈生的痛你能坚持到第几级?
所以舞蹈生在耗腰时都会想些什么呢?
空中美人鱼教学
芭蕾小王子一直在努力
芭蕾小王子日常练功
舞蹈生荡秋千
【少儿舞蹈】基本功,控腰小游戏!
好艺考的孩子都是优秀的少年
虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈~
腰部训练,舞蹈律动的核心!
芭蕾🩰竖叉训练
绑腿拉筋
【舞蹈生】即使已经痛到掉眼泪,也一直坚持完成考试啊...
愉快的芭蕾课堂
【舞蹈生日常】来看看舞蹈生考试前都在干什么~
一分钟对舞台来说很短 但对基本功来说真的很长
一门课有一门的痛
听说这是舞蹈生最害怕的动作
舞蹈生技巧 前桥 后桥
【舞蹈基本功】还记得考试前老师最后一次给你开软度吗?
陈洲阳无支撑下腰叼花000-2021.5.22
6岁艺体女孩的270度横叉是怎么练成的?如果你觉得艺体女孩做一些动作很轻松,那是因为你沒有看到她们另一部分的辛苦!所有的轻松都是在鬼哭狼嚎声和坚持不懈下换来的
足尖鞋的100次露面
《绕口令》