京东 11.11 红包
【第60天】每天100俯卧撑～20220425～快速200个
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【第58天】每天100俯卧撑～20220420～200个俯卧撑好累
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【第52天】每天100俯卧撑～20220413～今天还练习开胯了哈哈哈大腿根部要断了
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【第62天】每天100俯卧撑～20220429～继续适应200个
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【第51天】每天100俯卧撑～20220412～天台秘密基地人多起来了
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【第57天】每天100俯卧撑～20220418～今天尝试快速俯卧撑200个
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【第59天】每天100俯卧撑～20220423～今天继续200个有点找回原来的感觉
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【第54天】每天100俯卧撑～20220415～又变封控区不能下楼
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【第50天】每天100俯卧撑～20220411～已经确定至少少封到五一后了
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【第63天】每天100俯卧撑～20220501～200个俯卧撑
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【第39天】每天100俯卧撑～20220327～加入痛苦表情的腹肌训练
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【第40天】每天100俯卧撑～20220328～继续加入痛苦面具的卷腹
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【第64天】每天100俯卧撑～20220503～100个状态奇差
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【第25天】每天100俯卧撑～20220303～管它标准不标准干就完了
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【第46天】每天100俯卧撑～20220407～疲惫期
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【第38天】每天100俯卧撑～20220325～今天有点疲惫
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【第68天】每天100俯卧撑～20220511～继续下斜俯卧撑
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【第45天】每天100俯卧撑～20220405～继续100俯卧撑掺杂卷腹
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【第31天】每天100俯卧撑～20220315～今天开始50个标准俯卧撑50个跪姿
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【第47天】每天100俯卧撑～20220408～快要被居家隔离一个月了
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【第37天】每天100俯卧撑～20220323～天气好继续天台
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【第34天】每天100俯卧撑～20220318～今天胸肌充血感觉很好
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【第28天】每天100俯卧撑～20220310～上海疫情严重核酸点爆了
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【第66天】每天100个俯卧撑～20220507～200个疲惫期就玩玩不同姿势
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【第71天】每天100俯卧撑～20220630～六月份忙碌疲惫俯卧撑系列居然一次都没有赶紧最后一天补上
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【第7天】每天100俯卧撑～20220205～全B站就我没法完整做个俯卧撑
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【第3天】每天100俯卧撑～20220201～又是渣渣的一天
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【第10天】每天100俯卧撑～20220208～似乎也许可能我能一两个标准俯卧撑了
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【第41天】每天100俯卧撑～20220330～早起上天台随着日出锻炼
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【第12天】每天100俯卧撑～20220211～状态不好但是感动于网友们的鼓励继续坚持
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【第15天】每天100俯卧撑～20220217～似乎感受到肌肉强了一点点不标准也开心
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【第42天】每天100俯卧撑～20220401～侧抬腿动作太搞笑
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【第29天】每天100俯卧撑～20220313～继续混数量
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【第33天】每天100俯卧撑～20220317～50标准50跪姿100开合跳20伸展运动
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【第38天】每天100俯卧撑～20220326～今天航拍夕阳下俯卧撑大片
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【第36天】每天100俯卧撑～20220322～雨停了上天台
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【第4天】每天100俯卧撑～20220202～继续50个不标准养猪
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【第14天】每天100俯卧撑～20220216～看起来塌腰要好一些了
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【第43天】每天100俯卧撑～20220402～这个胸有没有A罩杯？
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【第32天】每天100俯卧撑～20220316～股票大跌今天上天台
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【第69天】每天100俯卧撑～20220513～今天在小区小朋友乐园玩