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益祥足道丨按摩阳池穴
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人的关节是身体中活动最多的地方,也是最容易磨损的地方,尤其是手腕。如用力不当或过度,会导致手腕酸痛、疲劳、甚至关节肿痛,影响生活质量。 中医认为,阳池穴是腕关节保健的重要穴位,经常按揉阳池穴,能缓解其劳损。
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