腰部加强手法教学
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机械复活战、挖井贼、复制假人战、大哥萨、弯刀贼
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宝妈产后提臀修复~
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精油开背-按摩手法
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舞蹈老师数的撕腿十个数到底有多长~
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体态矫正~窄了~按-
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筋膜刀~
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正骨推拿调理~
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90%推拿按摩的人都不会核心发力。
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体态矫正~拉伸~建议戴上耳机观看~
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产后修复~下垂~
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腰不好？
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教悠您学会精准松解髂腰肌3，改善腰突症
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按摩正骨~姿势和声音很重要~
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肩颈按摩如何借力？
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9090呼吸让三腔对位，改善大肚子和肋骨外翻
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想要触诊快准狠，请记住正常筋膜是平滑的，那么其他不平滑的状态都是异常的，骨头也是一样的，所以异常的是不是快准狠就能摸到了呢?
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腰椎间盘突出你精准激活过髂腰肌吗？90%的腰突症都会出现髂腰肌短缩托马斯阳性。因为骨盆前倾前侧拉力过大，导致后侧突出要改善腰突，需要纠正前后张力平衡。
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膝关节稳定训练
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精油Spa-腿部按摩
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全身精油按摩Spa养生
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教你学会正确发力，用1%的力足以酸爽。推拿按摩做手法总是费力费手，是因为你发力不对，正确学会核心发力，压根不需要用力，手把手教你掌握轻松不费力的核心发力方式。
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肾不好的人，每天躺着抬抬腿，疏通肾经提肾气，腰好肾好身体好
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体态矫正~耻骨分离修复~
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肩颈疼痛修复~
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运动康复~小锤哐哐锤~
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小腿放松~筋膜刀~
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落枕肩颈痛｜第一肋骨自我松动术加强版