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不是每个积食的人都适合保和丸
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气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
艾灸后,记得引火下行,不然越灸越上火❗
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
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倪海厦:近视、老花眼、视力模糊一位中药泡水有奇效!
脑供不足,学会通天柱,每天10次,脑供足,记忆好
孩子脾胃虚弱,多半是没养好
中医治湿秘诀套路,每个人都应该知道
老中医没骗我,这样睡也太好睡了
舌诊分析:男人强不强,主要看舌根,典型的下焦有湿热
孩子睡前喝牛奶,影响生长激素分泌
倪海厦:有福之人,都是在家里面吃饭
倪海厦:提个醒,这个一旦凸起,“阳气”已大虚
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马齿苋功效与作用
说了800遍,脾虚的孩子忌水果,有些家长就是不听
倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
苓甘五味姜辛汤:媲比小青龙汤的经典名方。——精讲
倪海厦:经常失眠,别只想吃药,可以艾灸这个部位,晚上睡的香
动不动就出汗,漏的是你的气血,一方快速止汗,守住气血!
一天10次和10天一次,哪个更伤肾?
倪海厦:肾好不好,从眼睛就能看出来
倪师讲述:妙用-乌梅丸
一紧张就出汗,用哪个经方?
倪海厦:鼻炎很多年,鼻子几乎没有通过,这个方一定要看看
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艾灸入门 | 小白记住这8句口诀快速上手
从头到脚话健康
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大虚宜艾炙
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