京东 11.11 红包
克里斯与姐夫胸部训练CHEST WORKOUT W. IAIN VALLIERE _ PAINTBALL WITH THE RAW FAM
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2022-3-3 克里斯背部训练Chris Bumstead BACK WORKOUT
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克里斯胸部训练FULL CHEST WORKOUT W. COACH HANY RAMBOD
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克里斯-深夜精神氮泵（带字幕翻译，首次翻译，如有出错，欢迎指出）
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克里斯背部训练HUGE BACK WORKOUT W. BRETT WILKIN
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LEGENDS NEVER DIE - CBUM , JEREMY BUENDIA
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克里斯 胸训CHEST DAY POSING W. HANY RAMBOD & HADI CHOOPAN
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2019-12-11 与姐夫的大肩膀训练 Chris Bumstead Huge Shoulder Workout
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2018-6-19克里斯胸部训练 Chest Pump
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2021-1-30 克里斯腿部训练Chris Bumstead KILLER LEG DAY
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2020.3.15克里斯宽背训Chris Bumstead Get WIDE Back Workout（深入了解阿诺德经典赛的训练想法）
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克里斯大容量手臂训练 High Volume Arm Workout